《活在當下》(Living in The Present, LiTP) 督導課程

《活在當下》(Living in The Present, LiTP) 督導課程 

    社團法人正念助人學會於2023年主辦第一屆《活在當下》(Living in The Present, LiTP)正念師資線上培訓，由《當下的禮物》原創者Sarah Silverton老師授課，課程涵蓋七大主題(此時此地、聚焦/專注、回到身體、回到心智、連結、注意選擇和變化)，也融合神經科學知識，為大家帶來更彈性生動、科學化且生活化的正念課程。

    師訓圓滿結束後已屆一年，有些教師們已開始帶領《活在當下》工作坊或課程，讓更多民眾學習與獲益。學會欲支持教師們發展優質教學知能，培養深化正念體現的能力，並協助教師們針對教學過程中的挑戰或疑惑進行反思、交流對話、和討論，因此特別邀請Sarah老師提供線上督導課程。

一、督導目標：

(一)支持《活在當下》教師優化教學知能。

(二)促進《活在當下》師資群的交流機會。

(三)協助教師們強化正念體現，提升個人正念修習與實踐能力。

二、督導教師暨翻譯老師簡介：

【授課老師】Sarah Silverton 老師

英國《活在當下》（Living in ThePresent）課程創始人

英國《當下的禮物》（The Present forSchools）課程創始人

師承MBCT創始人Mark Williams與MBSR創始人Jon Kabat-Zinn

資深正念教師，從事心理健康服務工作數十年

班戈大學正念研究與實踐中心核心教學和培訓團隊

兒童與青少年正念教育課程Paws b及.b開發團隊

【翻譯】邱怡欣老師/臨床心理博士

玄奘大學應用心理學系助理教授

英國《當下的禮物》(The Present forSchools)師資

英國《活在當下》（Living in ThePresent）師資

英國正念認知療法(MBCT)第四階師資+團督

英國正念認知生活(MBCT-L)與【狂亂世界的靜心法】師資

澳洲正念自我照顧課程【Mindful SelfCare Program】師資

兒童正念教育【Paws B】、青少年正念教育【Dot B】、【MindUp】師資

正念助人學會【正念助人專業講師、師資專訓教師】

正念助人學會常務理事

精神健康基金會新竹學苑【副執行長】

三、督導日期/時間：
共兩次，2024年4月27日(週六)及5月4日(週六)，台灣時間06:30-09:30pm。每次三小時，共六小時。

※Sarah老師提供的教學時間和督導機會有限，請老師們珍惜並踴躍報名。

※若受督者人數未達六人，仍以每人半小時方式進行，但總時數可能縮減。例，若有四位受督者報名，每位仍以半小時計算，總時數為4小時。

四、受督學員與旁聽學員之報名資格：

(一)受督學員資格（上限六人）：

1.參加過Sarah所教授的《活在當下》師資培訓者。

2.必須能完整参與兩次督導，並能充份投入督導過程中的體驗、分享、回饋、與討論者。

3.具以下三項之一：

A.帶領過6-8週《活在當下》課程。

B.帶領過《活在當下》工作坊。

C.尚未帶領《活在當下》課程或工作坊，但有動機及意願撰寫《活在當下》授課大綱或短期工作坊計劃書，確實積極準備教授《活在當下》相關課程者。

(二)旁聽學員資格（上限六人）：

1.參加過Sarah所教授的《活在當下》師資培訓者。

2.必須能完整参與兩次督導團體，並能充份投入督導過程中的體驗、分享、回饋、與討論者。

3.未來有興趣繼續精進並推廣/教授《活在當下》課程者。

五、督導進行方式：

(一)小團體zoom視訊方式進行，並同步中英文口譯。

(二)受督者將在督導課程中提問與討論、現場試教、現場探詢、投入體驗和交流。

(三)每位受督者有半小時時間，可以提出1-2個議題接受督導，其他時間全程投入其他受督者的督導歷程。

(四)受督者必須在每次督導前兩週，提出一至兩個欲討論的議題（請email給秘書處 [email protected] ）。學會於督導3-4天前彙整議題並提供給Sarah老師參閱。

(五)旁聽學員可投入體驗、接受探詢、提供回饋和討論。

(六)Sarah老師可能視狀況而調整或補充其他可供督導團體討論的議題。

六、課程費用：

(一)受督導學員：台幣9,900元/美金350元

(二)旁聽學員：台幣4,900元/美金185元

※國外匯款請留意：外幣匯款手續費由報名者自行完全負擔，請確保主辦單位收到課程全額款項，謝謝配合。

七、報名重要日期：

(一)請事先備妥報名資料並填寫下面報名表。 

(二)報名截止日期：即日起至2024年4月15日或額滿為止。

八、報名注意事項：

(一)電子研習證明將以您填入的姓名製作，請填寫並核對正確的中文姓名與英文姓名(同護照姓名)。

(二)請填寫正確的Email信箱並核對檢查，秘書處將按照此Email信箱寄發課程後之電子研習證明。

(三)報名者(含旁聽學員)必須於填寫報名表3天內匯款完成，並將匯款單拍照並用LINE或Email附件寄回秘書處([email protected])，清楚告知匯款後五碼，待「收到秘書處確認繳費完成的Email通知後」才算「報名成功」。若未在3天內完成匯款，可能喪失報名資格，將由候補名額依序遞補。

(四)取消報名與退費說明：2024/3/31前取消報名者，可退費60%；2024/04/01後取消報名者，恕不退費。

(五)本會響應環保，秘書處將以PDF檔提供課程繳費收據。

九、備註：

(一)本課程以視訊方式進行，請您盡全力並負責為自己創造優質學習環境，準備良好網路和電腦設備，並將外務與外界干擾降至最低。請在安靜隱私、無家人或室友旁聽的個人室內空間上課。

(二)開啟視頻是國際禮儀，為了尊重講師與其他學員，建立互信友善的共學氛圍，以及落實專心有效學習，上課時間請務必開啟個人視頻影像。秘書處以是否開啟視頻為學員的出席依據，依此提供電子研習證明。

(三)本課程著重臨在的體驗和參與，不提供回看。版權影音隸屬主辦單位，嚴禁私下錄音錄影，違者必究。

【主辧單位】社團法人正念助人學會

【洽詢窗口】正念助人學會秘書處

TEL：(+886)05-3628515

EMAIL：[email protected]

LINEID：0980356545  

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