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站內搜尋臺北市松山區樂齡學習中心113年度第2期課程
活動日期：2024-08-02
活動說明
臺北市松山區樂齡學習中心113年度第2期課程計畫書
壹、招生說明
一、招生對象
（一）臺北市立圖書館樂齡學習中心學員。
（二）尚未辦理樂齡學員證者，所符合年齡資格55歲，請攜帶身分證
正本及1吋照片2張，至松山區樂齡學習中心免費辦理。開放時
間：週一至週五上午9時至12時，下午2時至5時（每月第1
個週四不開放）。
二、報名時間及方法
（一）集點卡點數優先報名：
學員可憑松山樂齡中心集點卡點數8點優先報名1門課程，報名時間自6月28日（週五）下午2時起至5時止，於中心辦公室辦理。
（二）網路報名及現場報名：
自7月1日（週一）上午10時起至7月12日（週五）下午5 時止，報名網址：https://www.facebook.com/shsalc，同時也可於中心開放時間至松山樂齡6樓辦公室現場報名。若報名人數超過上課名額，則採抽籤方式決定錄取名單。
三、注意事項
（一）不得讓渡或與其他學員交換課程，一旦發現即取消上課資格。
（二）「手機基礎課」分A班、B班，只能擇其中1期報名。
（三）「體適能第2期」與「樂齡有氧第2期」，只能擇其中1門課程報名。
貳、課程內容
項目 | 課程名稱 | 課程簡介 | 課程時間 | 地點 | 講師 | 名額 | 備註 |
1 | 財產規劃之實用法律常識 | 講授財產規劃之實用法律常識，讓長者生活安全。 | 8/29-9/26， 週四 下午2:15-4:15，共4次。 (9/5停課) | 6樓視聽室 | 王 中平 | 80人 | 8小時 |
2 | 流行音樂舞 | 伴隨流行音樂盡情舞動身體，讓身體與心靈都能充分紓壓，讓長者更快樂。 | 8/5-11/18， 週一 上午9:30-11:30，共16週。
| 6樓視聽室 | 許宛芫 | 70人 | 32小時 |
3 | 手機基礎課A班
手機基礎課B班 | 介紹手機基礎功能，及教導使用常見的應用程式。 | A班 8/5-9/23週一 下午2:15-4:15， 共8週(16小時)。
B班 10/7-11/25週一 下午2:15-4:15， 共8週(16小時)。 | 6樓視聽室 | 陳素梅 | 60人 | 分A、B班，只能擇其中1班報名。 16+16小時 |
4 | 優美的古典名曲 | 介紹大家耳熟能詳的古典名曲，透過優美的音樂，使心情愉快。 | 8/6-11/26週二 (9/17休) 下午2:15-4:15，共16週(32小時) | 6樓研習教室 | 林奕彤 | 50人 |
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5 | 西洋金曲開心唱 | 介紹大家耳熟能詳的懷念英文歌，了解歌詞及歌手，隨著音樂開心唱。 | 8/7-11/20週三， 下午2:15-4:15， 共16週(32小時) | 6樓研習教室 | 羅升媛 | 50人 |
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6 | 體適能第2期 | 配合音樂，透過肢體的律動與伸展，增加心肺功能與肌耐力。 | 8/7-11/20週三， 下午2:15-4:15， 共16週(32小時) | 6樓視聽室 | 黃嘉笙 | 70人 | 「體適能第2期」與「樂齡有氧第2期」，只能擇其中1門課報名。 32小時 |
7 | 樂齡腦力訓練 | 讓志工利用桌遊與樂齡學員由遊戲中學習及腦力激盪，預防失智。。 | 8/8-12/26 週四 下午2:15-4:15， 共16週(32小時)。 | 6樓研習教室 | 三民 樂齡志工 | 30人 | 無需報名，因桌遊數量有限，每場不超過30人。 32小時 |
8 | 樂齡有氧第2期 | 透過有氧舞蹈，讓長者活動筋骨，增加心肺功能。 | 8/2-11/15 週五 上午9:30-11:30。 共16週(32小時)。
| 6樓視聽室 | 黃莫芳 | 70人 | 「體適能第2期」與「樂齡有氧第2期」，只能擇其中2門課報名。 32小時 |
9 | 尋訪中國人文、歷史與建築 | 介紹中國各地著名的古蹟與建築，探究其歷史典故。 | 8/2-11/15 週五 下午2:15-4:15， 共16週(32小時)。 | 6樓研習教室 | 林墾 | 50人 | 32小時 |
10 | 從老子看現代人生 | 研讀老子的經典著作，探討人生哲學及社會現象。 | 8/2-11/15 週五 14:00-16:00，共16次。 | 6樓視聽室 | 邵崇齡 | 80人 | 32小時 |
活動地點資訊
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