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站內搜尋「英國LiTP正念活在當下」全新生活化正念課~參加免費體驗與說明會 !!
活動日期：2024-02-26
活動說明
來自英國全新正念課程
Living in The Present (LiTP)正念活在當下，由英國資深正念老師 Sarah Silverton 團隊創立。Sarah 老師的團隊觀察現代人的生活忙碌，發現有部分學員即使已完成了當代正念八週課程的學習，仍然難以維持正念練習的習慣，更遑論活在當下，將正念融入日常生活中。
針對這樣的情況，發展出 LiTP正念活在當下課程，相對於當代盛行的各總正念八週課程，LiTP正念活在當下課程，更加的輕巧有趣容易上手，而且是專門為現代人，忙碌的生活形態量身打造。
課程特色：
(1)專注於將正念覺察練習融入日常生活，更加體驗正念的生活化。
(2)運用短音檔引導練習，幫助學員養成規律的練習習慣。
(3)培養出個人化的自我引導模式，使正念修習成為日常生活中的自主選擇。
正念不僅僅只是練習，而是一種生活的態度。LiTP正念活在當下課程，幫助我們輕鬆地把正念融入生活，好好生活提升幸福感與豐盛。
「正念活在當下」，讓每一天成為有意識、真實鮮活的旅程。讓生命中的每一天更喜悅豐盛。
歡迎加入群組，參加免費體驗與說明會，了解及獲得更多課程相關資訊： https://line.me/R/ti/g/mvqYOR0jLD
針對這樣的情況，發展出 LiTP正念活在當下課程，相對於當代盛行的各總正念八週課程，LiTP正念活在當下課程，更加的輕巧有趣容易上手，而且是專門為現代人，忙碌的生活形態量身打造。
課程特色：
(1)專注於將正念覺察練習融入日常生活，更加體驗正念的生活化。
(2)運用短音檔引導練習，幫助學員養成規律的練習習慣。
(3)培養出個人化的自我引導模式，使正念修習成為日常生活中的自主選擇。
正念不僅僅只是練習，而是一種生活的態度。LiTP正念活在當下課程，幫助我們輕鬆地把正念融入生活，好好生活提升幸福感與豐盛。
「正念活在當下」，讓每一天成為有意識、真實鮮活的旅程。讓生命中的每一天更喜悅豐盛。
歡迎加入群組，參加免費體驗與說明會，了解及獲得更多課程相關資訊： https://line.me/R/ti/g/mvqYOR0jLD
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