【掌握你的肌力 - 活動中發現你的肌力潛能】講座

了解並提升你的身體健康狀況！

活動亮點：

1. 專業身體狀況評估：

透過握力計和關節活動度測試，深入了解你的肌力狀態和關節靈活度，

透過科學測試，客觀了解自己的身體狀況。

2. 客製化建議：

根據測試結果，獲得專家訂製的肌力改善策略和鍛煉方案

改善久坐、久站等生活型態帶來的肌力問題，提高工作效率和生活品質。

3. 互動式學習體驗：

與專業教練互動，現場學習、提問，獲得即時反饋

從專業教練的觀點，獲得實用的健康知識及運動訓練建議

實體日期｜2024/02/25(日)

時　　間｜09:30～11:00

地　　點｜樹合苑

地　　址｜台中市北區中清路一段101號

地圖導引｜Google地圖

主辦單位

艾達驅動力工作室

講師簡介

協辦單位

樹合苑、清星堂企劃有限公司

退費事項
若是您已完成繳費，但因故需取消報名，
2024年02月16日前來電取消，除15元匯款手續費，可全額退費。
2024年02月17日~22日酌收$200行政費用。
2024年02月23日後取消報名恕不予退費、不接受轉讓等各項手續。