2024聖母健康園區快樂運動館【槓上運動班】第一梯次

由快樂運動館館長柏豪老師，也是台北菲特邦健康管理顧問公司執行長，擁有20年專業豐富的教學經驗，每週親自遠下台東帶領授課！

針對生活功能抓握力不足或者想長期自我運動鍛鍊者，課程設計主軸建立優良上肢遠端與神經肌肉的互動連接，訓練持久的抓握力，有效提升上肢肌(耐)力。

師資介紹：邱柏豪老師

對象：55歲以上想讓自己變年輕健康的你

名額：25名，額滿即止

費用：

☆非會員-課程定價$4200，(12堂課，包含前測、後測)

☆會員-

1.新會員：

●入會年費2000元(次年起常年會費1000元)，即享有會員福利及課程優惠。

●課程定價9折優惠3780元。

2.舊會員：

●常年會費1000元，即享有會員福利及課程優惠。

●課程定價9折優惠3780元。

※請點選參閱：會員簡章及續課優惠

上課時間：每週二，09:30~10:30

上課日期：2024年02月20日起至05月07日

上課地點：聖母健康園區-快樂運動館(進入園區後直行右前方的橘色建築物)

台東市博物館路110號

報名：線上報名

洽詢：089-381581#173 如君

提醒事項：

1.請穿著寬鬆輕便適合運動的服裝。

2.攜帶一雙乾淨在教室內使用的室內運動鞋，以及個人物品如毛巾、水壺...等。

3.汽機車可停放至園區內停車格。