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站內搜尋『我.瑜珈』2024線上瑜珈課程
活動說明
『我. 瑜珈』為線上直播同步課程
幫您節省外出時間！在家就可運動，調心，舒緩身心靈
邀請您一起加入『我 . 瑜珈』的線上旅程
大家準備接住2024年了嗎？
在迎接全新的一年，你的生命的新動力會是什麼呢?
每想到達到目標的那些過程，可能會感到缺少行動力或覺得孤單， 不過不需擔心
帶大家擁抱健康，改變自信生活！
在迎接全新的一年，你的生命的新動力會是什麼呢?
每想到達到目標的那些過程，可能會感到缺少行動力或覺得孤單， 不過不需擔心
『我。瑜珈』線上課程將在新的一年陪伴大家一同前進！
『我。瑜珈』在2024為學員安排了全新的瑜珈課表，在新的一年特別加入全新課程有「Erica老師的輕流動瑜珈」,「Fennie老師的印度傳統哈達瑜珈」,「Blue老師的瑜珈提斯」，其中「瑜珈提斯YogaPlates」是一堂融合了瑜珈的身心伸展以及皮拉提斯的核心訓練元素，藉由呼吸練習，結合有控制的變化和訓練，最後將達到身心的放鬆及釋放壓力的效果！
在新的一年，讓『我。瑜珈』帶大家擁抱健康，改變自信生活！
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