帶領前往不一樣的感官體驗2023年12月課程 天地知音 豐盛舞者禪心之舞

天地知音 豐盛舞者禪心之舞

~這是一個遇見自己的旅程～

讓你紛擾的思緒得到平靜，找回那個最真的自己!

這是一場讓你重獲新生的蛻變之旅，

讓你的身體和靈魂相知相遇!

透過音樂和舞動，可以讓你的身體得到放鬆，

更可以讓你的靈魂得到釋放!

將所有的疲憊不安情緒得到最佳的排解。

讓你進入潛意識的觀照自覺進化，

從而回歸本自具足的覺智，

活出精彩的生命，創造豐盛奇蹟!

~~~您準備好了嗎？

蛻變禪心之舞

邀您同來一起連接源頭之愛～

綻放生命，回歸本真，喚醒天賦，連接內在，提升創造，無限擴張。

禪舞以利他之心，以舞帶給大家身心愉悅，為社會帶去更多的福音，自在，

讓每個人都找到那個本自喜悅，富足，健康，自在，寧靜，專注，清明，柔軟的自我

禪舞適合人群：男女老少皆宜，不需要任何舞蹈基礎。

建議上課時間：2 ~ 3天為一期。較能完整的清理,釋放,療愈,找回最真的自己,回歸本我

什麼是禪舞？

禪舞 即 禪心之舞，是禪學文化 跟 舞蹈藝術 融為一體的一種修身養性的方法。

這是舞蹈者在身心寧靜的狀態下自發產生的一種舞蹈；如行雲流水般的流暢，

優美；是身心自然和諧的靈動，是禪心的自由演繹，也是治療身心疾病的一種方法。

當我們的身心處於放鬆狀態時，體內的能量自然流動，伴隨著優美的音樂，

則身體自然會隨著旋律起舞。

在覺知中舞蹈，在舞蹈中覺知。

真正的禪舞舞動是什麼樣子的？是內心的平靜和內心的力量在舞蹈中的完美呈現。

是不需要華麗的服裝和誇張的動作。只需要舞者內心的專注和堅定的力量，

將自己的內心世界展現出來。

禪養心,舞強身，在舞中遇到更柔軟靈動的自己。

禪舞練習的很輕鬆自在，當放鬆身心時,緊張的肌肉得以放鬆，氣血循環得到改善。得到充分的營養，同時我們在專注的過程中又產生堅定的力量。由於舞動是放鬆代替自然律動。身體的運行是流暢無礙的。當我們的心放鬆和專注到一定的程度時,內心沒有雜念而產生如嬰兒般純真的開心喜悅.。

豐盛禪舞，來自本源。能量相助，助眾明白，累世因緣，跨越時空，只爲了緣，舞出自信，釋放困惑，當下和解，自可找回，內在本我，力量回歸

**練習禪舞可以給我們帶來什麼？

1、禪心之美：回歸心的自然本初狀態，流露出自然、自在、寬廣、深沉、慈悲、智慧、愉悅、溫馨、光明之美。靜心開慧，祛除執著與煩惱；

2、發現心的本質: 開啟本有的智慧，解放自己的心靈柔軟筋骨、舒經活絡、強身健體、修身美容；

3、培養性情柔和、自然坦蕩、開放包容、無牽無掛、喜悅安詳、慈悲智慧的人格魅力；

4、改善人際關係，讓我們的事業，家庭更進一步融和圓洽。

在覺知中舞蹈，在舞蹈中覺知禪舞可以給我們的人生帶來積極的影響

1、心變得清明，開放，柔軟，更能發現生活中的美，欣賞和享受美；

2、心無掛礙，沒有期望，恐懼和焦慮；

3、開發智慧，激發潛能；

4、愛心啟動，人際關係和諧；

5、身體健康；

6、命運改變。

 課程引導師 真心老師 

**課程注意事項**
小叮嚀提醒，請配合注意事項：
1、請準時參與課程學習，請勿遲到早退曠課。
2、課程中請儘量穿著白色衣服(能量純淨)。
3、上課中請勿接聽手機、私自離座走動，(請先排除私事)，請務必關機。
4、敬請學員上課期間遵守規定，並配合主辦單位志工和老師引導，彼此尊重隱私, 不外傳,不干擾學習。
5、上課期間提供:午餐、下午茶點。（為了響應環保請自備吃飯飯的碗來唷！）

       請帶著一顆愉快的心一起來“回家”！.

匯款帳號：