【好身體的故事-體適能訓練(週五)】活動課程報名

好故事系列活動

【好身體的故事-體適能訓練】活動課程報名

指導老師：鄭有策 教練

PTA GLOBAL FUNDATION TRAINER

CROSSFIT COURSE TRAINER

SSI澳洲運動科學機構合格體適能師

IPTFA私人教練、肩關節防護研習合格

美國國家運動醫學學會NASM-CPT教練

中華民國健身協會C級指導員及樂齡體能鑑測師

陸軍關渡指揮部、陸軍通訊指揮中心特聘教練

活動時間：A班—春節假期後，每週五 20:00～21:30

　　　　　B班—春節假期後，每週一 10:00～11:30 

活動對象：有感動的你（10人以上開班，限額30人）

活動地點：桃園市大園區高鐵南路一段52號

代收代辦：十堂　2000元/人（含場地清潔、講義、茶點等）

※以銀行匯款／轉帳：台北富邦銀行（銀行代碼012／桃園分行）

　　　　　　　　　　帳號：8212-0000-135-393

　　　　　　　　　　戶名；桃園市雙全生命教育協會

※匯款後請務必來電或E-mail回傳【學員姓名／轉帳帳號末五碼／轉帳金額／轉帳時間】

※須提交報名資料並於開課前一週繳交費用，方完成報名程序！

聯絡窗口：蔡小姐　0926-884987／doublebless227@gmail.com

※※※重要提醒※※※

彈力繩肌力訓練，請配合以下事項：

一、請注意身體狀況，如有不適（感冒、發燒、咳嗽⋯）

或是精神不佳情形（熬夜、服藥等）建議不要勉強訓練。

二、有慢性疾病（高血壓、糖尿病等）或痼疾者請先告知教練。

三、運動前30分鐘請少量進食（地瓜、優酪乳、香蕉），保持體力。

四、請自備毛巾、水瓶，現場會準備彈力繩及器材。

期待和大家一起動滋訓練

※本會保有活動內容調整之權利，敬請遵守本會相關規定；未能配合者，本會得拒絕其報名資格或中斷學習資格。

合辦：桃園市雙全生命教育協會／恩膏227長老教會

#雙全生命教育協會臉書粉專

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