2024冬季TUBA【年度進階9K單車課】11月18日週六(請於報名後2日內繳款)

上課時間：

2023年11月18日(六)8:00~12:00左右，視學員整體之體能狀態而定，會盡量在午餐前下課。(最快10:30下課，最慢12:30下課。隊伍前後至少有兩位隨隊教練，盡量兼顧每一位學員的需求。)

上課地點：【起點】新北市華江橋租借站(華江橋下板橋端)→【終點】臺北市公館景福租借站

上課內容：
8:00~9:00租車、各項騎乘技巧教學@華江橋租借站
9:00~11:00學員練習帶隊、教練個別觀察/指導@騎乘過程

11:00~午餐前:回溯&精進@公館景福租借站*賦歸

【進階課程教學內容】

第八課 轉彎技能測試(15-20分鐘)：左右轉及剎停手勢。未通過測試的學員，將當場退費、就地解散或原地自主練習，不會隨隊伍出發。

第九課 S形前進(上課需在特殊場地)

第十課 狹路相逢(上課需在特殊場地)

第十一課 慢速比賽

第十二課 超車禮儀

第十三課 上下坡變速、安全車距、立姿抽車

第十四課 單車法規

報名費用：

三小時課程(可能超3hr)，每一位學員收費600元。

*此項費用含保險費，不包括現場租借單車之費用(依每人身高和需求不同，另計)。
※請確認可上課的時間和意願，再進行報名。每人限報名一個場次。

※滿五人開課，若未滿五人則取消課程並退費；或協調增加學費照常開課(詳見註解)。
【註】3~4人，每人學費1000元；2人共學，每人學費1500元。
主辦單位：台灣城市單車聯盟