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正念的力量-如何用正念調適情緒-實體收費講座

活動日期：2024-01-07

活動說明

【實體-收費講座】

正念的力量-如何用正念調適情緒

倢舲(小花)老師曾經親耳聽聞一個人的吶喊救命聲，再目睹這場燒死人的火災。
她當時因此出現創傷反應，恐懼、害怕死亡的情緒壓力曾侵襲著她的心靈。
倢舲(小花)老師透過正念的力量幫助自己，後來成為八仙塵爆的心理師，這些年來服務了上百位的燒燙傷的朋友浴火重生。
現在也在台大醫院新竹分院以及台北慈濟醫院服務職災的朋友。
她經常聽著各式各樣意外災難駭人的現場故事，溫柔、穩定地帶著正念和這群朋友一起療癒自我。
這場講座老師將用自己真實的故事與大家分享正念的力量。

授課大綱

1.認識正念

2.情緒的秘密

3.認識正念的學習路徑

4.如何用正念調適情緒

5.各項資源分享

講師簡介：孫倢舲心理師

1.華人正念減壓中心正念師資、英國牛津大學正念中心正念認知治療(MBCT)培訓M4

2.啟宗心理諮商所諮商心理師

3.臺大醫院新竹分院兼任諮商心理師

4.台北慈濟醫院兼任諮商心理師

5.華人正念減壓中心正念師資

6.鉅微管理顧問公司心理顧問

7.財團法人陽光社會福利基金會特約諮商心理師

8.樂活育幼院特約諮商心理師

9.自八仙塵爆傷友開始將正念融入諮商至今，擅長將正念帶入一對一的諮商

課程資訊

上課地點：啟宗心理諮商所(臺北市大安區東豐街7號5樓之2)※近捷運大安站(6號出口)

上課日期：113年1月7日 (日)

上課時間：14:00-17:00

上課費用 : 800元

報名方式

請填寫下方報名表格

聯絡方式

承辦人：詹先生

(1) E-mail：openmindcenter1050820@gmail.com

(2) Line ID：openmindcenter

(3) 電話：(02)2325-4066、0935-683014

主辦單位：臺北市諮商心理師公會

承辦單位：啟宗心理諮商所

協辦單位：社團法人華人婚姻家庭心理健康諮詢協會

活動地點資訊

地點：臺北市大安區東豐街7號5樓之2 (啟宗心理諮商所)

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