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《閱讀與寫作》線上系列講座

活動日期:2023-12-28

活動說明

——用書寫靠近自己——

《心靈寫作》的作者娜妲莉.高柏說:「練習寫作意味著全面探討自己的生命」寫作是自我對話、陪伴的起始,讓我們敢於迎向內在的幽暗。在書寫的靜默中,我們全然誠實,並忠於自己,因此能洞察自身的經歷,捕捉思緒中最幽微靈光。當經歷化作故事,我們生命的腳本也因此而轉化。

「那些未曾表達的情感、未曾說出口的話語、未曾爆發的委屈和憤怒、未曾釋放的憂傷和眼淚,透過書寫,讓它們自由吧!」本場講座的五名講師,以不同形式的創作和內在連結、修復生命、建立觀點,並成為了自己。

本場講座鼓舞所有參與講座者提筆,在自由地書寫中找到專屬於你自己的喜悅,讓閱讀與寫作成為覺知的起始、心靈的港灣,並與自己重新相遇。

★課程皆有錄影回放,影音檔將提供至2024/2/28。




①創作就是向世界許願
時間:12/11(一)19:00~21:00

講者:詩人、作家/林達陽
林達陽,雄中畢業,輔大法律學士,國立東華大學藝術碩士(MFA)。
寫現代詩與散文。曾獲聯合報文學獎、自由時報林榮三文學獎、時報文學獎、台北文學獎、香港青年文學獎等,並獲國家文化藝術基金會、高雄市文化局等獎補助。曾任清大、東華等校駐校作家,作品入選多種海內外選集,出版詩集、散文集多本。
三采文化出版社特約主編。高雄市立圖書館董事。主持擦亮花火文學計畫。
Facebook:林達陽

Instagram:poemlin0511

【講座內容】
書寫應該來自回應世界的渴望。
學生階段,因為學習與升學的需求,書寫被窄化為有效率表達自我、傳達資訊與概念的工具。而在這樣模式下書寫的我們,也被訓練成能夠熟練、妥當運用這種工具的人;在這樣模式下所書寫的事物,也為了因應表達與傳遞的需求,必須被壓縮進一個雙方都可理解、規格一致的箱子。不確定的認知必須要釐清、情感的毛邊必須被修剪、疏離或親密的距離必須重新設定在合情合理的位置。
在這個階段,我們都有過這樣的經驗:不自覺地發展出兩種書寫的狀態,第一種狀態是我們非常專擅的,寫作文、寫報告、寫考卷、寫論文、寫工作企畫書和成果報告的我們;另一種則是我們比較自在著迷的,是寫信、寫blog、使用bbs、傳MSN和LINE和messenger、在ig小帳裡秘密寫下心事和夢境的我們。
經過學生時期、以及職場工作的鍛鍊,我們都已經非常熟悉前者了。使用這個模式的時候,別人能夠認識某一部分的我們,我們也知道如何妥當的控管自己的心。
但這次,我想聊聊我對後者的迷戀和經驗。


主持:「愛智者書窩」版主、心理學作家/鐘穎




②我的閱讀與寫作
時間:12/14(四) 19:00~21:00

講者:「獨角獸計畫」、「工作相談室」創辦人/李惠貞

出版界資深工作者,《Shopping Design》前總編輯。現為獨立工作者,經營「獨角獸計畫」、「工作相談室」,並擔任台中大里菩薩寺企劃顧問、忠泰建築文化藝術基金會董事。2023年與新型態住居品牌Alife合作,企劃閱讀空間「a reader」,並於IC之音頻道推出Podcast節目「獨角獸的靈感圖書館」。著有《成為自由人》、《給未來的讀者》,與女兒合著《和媽媽互相喜歡的日子》、《和女兒一起旅行的日子》,最新著作《大人只知道部分的世界》。


 【講座內容】

李惠貞老師在《大人只知道部分的世界》書裡的第三部分「人生是值得活的」,寫了兩篇文章——〈自救的工具〉、〈為了更自由〉——分別談到寫作及閱讀的重要性。這兩件事不僅是她的興趣,同時也是自救的工具,也幫助她成為今日之她的原因。並不是為了要成為作家而閱讀和寫作,而是為了更認識生命及世界。不論就工作或人生,對惠貞老師來說,閱讀和寫作一直都是最可靠的方法。這場演講將從她的個人經驗出發,和大家分享能從閱讀和寫作當中學到的事,以及每個人都可以應用的方法。


主持:諮商心理師/張義平(幽樹)




③在書寫中,跟自己相遇
時間:12/18(一) 19:00~21:00

講者:心靈書寫課程帶領者、《寫出你的內心戲》作者/莊慧秋
政治大學心理研究所碩士、美國紐約社會研究新學院 (New School for Social Research ) 文化人類學研究所,遊學兩年,曾任〈張老師月刊〉總編輯、心靈工坊文化公司企劃總監、社區大學講師,現在是閒散自由人,心靈書寫課程帶領者。
著作:《樂在工作外:上班族的休閒生活》、《台灣情色報告》、《波麗士大人》電視小說、《酷馬》電影小說、《寫出你的內心戲:60個有趣的心靈寫作練習》


【講座內容】
心靈書寫,是一個人的安靜時光,也是一趟向內的旅程,把眼光從外界轉向自己,傾聽內在心靈的聲音——
我是誰?我從哪裡來?要往哪裡去?我的靈魂正吟唱著怎樣的歌?

在書寫中,我們以手中的筆,真誠碰觸自己內心,看見生命的快樂與憂愁、歡笑與眼淚、夢想與渴望、失落與悲傷;也看見自己的害怕與勇氣、追尋與選擇、脆弱與力量、黑暗與光亮。

透過書寫,我們學習凝視生活每一個片刻,在流動歲月中,紀錄心靈走過的每一個足跡!放任且自由,讓你與自己親密相遇!


講座流程
1. 每一顆心,都需要一扇表達的窗口
2. 心靈書寫的特色:心靈書寫與一般書寫的不同
3. 如何踏出心靈書寫的第一步

4. 即興練習與分享


主持:「愛智者書窩」版主、心理學作家/鐘穎




④覺知寫作:用寫作喚醒內在創造力
時間:12/21(四) 19:00~21:00

講者:《相信自己,才是完整的你》作者/高瑞希

曾任《聯合報》和《鏡週刊》影劇記者,現為時尚生活雜誌A Day Magazine 兼職資深採訪編輯,同時以個人身份做影劇採訪。娛樂採訪經驗已十年。

2015年重啟寫作,2018年成立「高瑞希」專頁,以文字書寫心情,認為生命就是一連串自我拓展與挖掘的過程,目標是以寫作不斷拓展自己,為自己而活。2023年6月出版散文集《相信自己,才是完整的你》。

臉書:高瑞希

IG:cccc121413


【講座內容】

新生代作家高瑞希曾是個沒目標,找不到自我的人,情感創傷和工作不順,讓她變得越來越沒自信。但她知道不能這樣下去,於是2018年成立「高瑞希」專頁,透過書寫重建自我。
她以自我做實驗,從文字發現自己,也在和文字交手的過程,看見文字帶給個體成長的爆發力,及每個人都有說故事的想像力,並在自己寫出來的故事徹底療癒。
她認為不管過去犯過哪些錯、經歷多少挫敗,重點是要從中「看見自己」,而不是在意他人想法。最終,你的所作所為會讓你充滿生命力。那麼帶有覺知的寫作,就是一個和內在靈魂連結的基石。
這場講座,瑞希會以個人經驗分享寫作帶給他的力量,及初學者如何在寫作中和內在靈魂相遇。除引導眾人做自由書寫,也會用簡潔易懂的方式,讓讀者如何從寫出來的文字分辨哪些是妄念,哪些則是內在真實的聲音。


主持:諮商心理師/張義平(幽樹)




⑤我手寫我心,用書寫療癒自己
時間:12/28(四) 19:00~21:00

講者:作家/陳雪

一九七○年生。國立中央大學中文系畢業。作品曾五度入圍台北國際書展大獎,並於2020年以《親愛的共犯》獲得大獎首獎。
著有小說:《你不能再死一次》《親愛的共犯》《無父之城》《摩天大樓》《迷宮中的戀人》《附魔者》《陳春天》《橋上的孩子》《愛情酒店》《惡魔的女兒》《蝴蝶》《惡女書》等。
散文集:《寫作課》《少女的祈禱》《不是所有親密關係都叫做愛情》等。
 《摩天大樓》於2020年由陳正道導演改編為同名網路影集。

【講座內容】

小說家陳雪以自己三十年寫作經驗,以及成為專業作家的過程,讓參與課程的讀者一同進入他的文學世界,
並且透過他對如何虛構,如何創造,如何將自己的生命經驗轉化為小說與散文,透過不同階段的寫作方法與創作觀念,啟發聽眾開始書寫自己的生命史,透過書寫記憶,描繪往事,尋索過去,招喚未來,讓文字成為療癒自己,啟發自己最好的媒介,無論你用何種形式創作,都可以透過堂課學習,一起創造。


主持:占星療癒心理師/于玥




【費用】
◆單場:400元

◆五場全報優惠價:1800元




【軟體】
Zoom
如果你還沒有下載 Zoom會議 APP,請先自行下載,並花些時間熟悉它的操作頁面。Zoom 下載連結:https://zoomnow.net/zntw_zoom_download.php?showType=ALL​



【注意事項】
(1)報名完成後,課程前三天我們會將「直播課程鏈接位置」發送到您的郵件信箱及手機。

(2)五場全報者,會收到專屬課程群組加入連結,請大家最晚於上課前48小時進入課程群組,以利告知上課時會用到的連結或資料。

(3)報名與繳費後,恕不提供退費,課程影音檔將提供至2024/2/28,以利同學回放或複習。

(4)本課一律以電子發票寄送,不另行開立紙本發票,課程結束後將電子發票寄至提供信箱。

(5)本公司保留報名者資格審核的權利,不符資格者將予退費。

(6)課程群組僅限討論課程相關議題,禁止商業廣告或人身攻擊。經管理員勸導不聽者,將予以退群,以維護群組安寧,違者不得異議。

(7)課程內容與回放連結均為本公司商品,請勿任意外流,違者本公司將依法提起告訴。



【主辦單位】
書適圈有限公司

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