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舒緩肩頸

活動日期：2023-11-22

活動說明

肩頸香氛舒壓是一種利用香氛精油來舒緩肩頸壓力和放鬆身心的方法。以下是一些常見的肩頸舒壓香氛精油：

1. 薰衣草精油：薰衣草具有舒緩和放鬆的特性，可以幫助緩解緊張的肩頸肌肉，並促進睡眠品質。

2. 薄荷精油：薄荷精油具有涼爽和提神的功效，可以在疲勞的肩頸部位按摩，幫助舒緩壓力和提振精神。

3. 檸檬精油：檸檬精油清新提神，可用於肩頸部位的按摩，提供舒適和放鬆的感受。

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