2024創傷療癒 系列工作坊
「情緒治療」工作坊
帶領講師:伍琇鉅/Jheel Antar
課程說明 :
情緒,一直是很多人在工作和生活中,隨時會面對到的。
遇到客戶帶著強烈情緒抱怨、身邊同事或家人朋友帶來的情緒風暴,甚至自己就陷在情緒裡,難以自拔。
◎情緒過不去,關係好不了。
情緒搞不好,你就會經常莫名其妙生悶氣,看誰都不順眼。
通常,對芸芸眾生來說,要分清楚自己或身邊的人,處於什麼情緒中,會有點難度。多數人只知道「生氣」、「難過」、「沮喪」、「憂鬱」、「愉快」、「興奮」等情緒,很多更細膩的情緒,是不容易被區別出來的。
◎情緒過不去,身體不會好。
沒有處理完的情緒,會一直潛伏在身體裡,「卡住」你的能量,於是成了憂鬱症、躁鬱症、強迫症、暴食症、肩頸痠痛、背痛、胃病、癌症,帶來長年的病痛,折磨你的身心。讓情緒流動,身心就不痛。
讓神經心理學走入你的生活,實際產生幫助和改變。
更深層看見「情緒」在不同層面與事件中,對我們身心及現實生活的影響力。
透過課程的學習跟體驗,你能更了解自己和周圍人真正的情緒狀態,也能開始陪伴自己,和情緒有很好的共處或共舞,祝福你,舞出愉快、美好人生。
課程結合神經科學、心理學和靜心覺知的方式,透過許多的身體動作練習、分享、個案、講解等等方式,教導人們在面臨生活中的挑戰與壓力時,辨認出自己的生存模式啟動機制。如何改變模式、調節身體與情緒,讓身心感覺安全與放鬆。
進而從身體感官感知當中,釋放壓力與束縛,建立大腦新的神經迴路,讓早期生命經驗不同階段的需求可以被滿足,進而生命能量可以流動,讓自己的身心靈更加健康與自由。
課程核心
․本課程聚焦五大主要情緒 : 驚嚇、憤怒、恐懼、悲傷、羞愧,從神經系統來切入,引導如何涵納這些對我們生命活力產生阻礙的能量。
․認識自己現階段的情緒模式,受到哪些早期生命經驗的影響
․從遊戲、活動輕鬆學習自我療癒,解除痛苦壓力,回到放鬆、安全、滿足的狀態
․給予每人親身經驗療癒
課程日期/時間:2024.4.20-21 27-28
(連續兩週六日,共四日)早上9:30-下午5:30
上課地點 : 高雄市苓雅區大順三路40號 (協會教室)
課程方案:
1.報名四日課程優惠價10000元/位(不含午餐)
2.報名單週(六日兩天)課程 5880元/位
**本課程可另外申請一對一個案治療(時間約1.5小時,需預約,費用另計)
可不參加課程,單獨申請個案治療的預約
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講師:伍琇鉅/Jheel Antar 簡介
*交通大學管理科學研究所畢
*現職- 身體經驗創傷療法®(SE®)認證執行師(SEP) 與神經情感碰觸(NeuroAffective Touch®)認證療癒師
*認證- 美國身體經驗創傷療法(SE)認證執行師(SEP)
*認證- 神經情感碰觸NeuroAffective Touch認證治療師
*美國Trauma through Child’s eyes訓練/依附關係訓練/發展性創傷訓練/創傷與羞愧訓練/出生與出生前心理學/家族系統排列訓練/原始治療/內在小孩課程/神秘玫瑰靜心訓練/鑽石能量呼吸訓練/無念禪(No-mind)帶領者訓練/靈性按摩訓練
*喜愛奧修靜心,2009年~2015年曾多次前往印度普納奧修國際靜心村,十多年來上了無數訓練課程。後來受身體經驗創傷療法(SE) 與神經情感碰觸(NeuroAffectiveTouch)訓練時,發現從身體著手的治療方式可以安全溫和的釋放掉神經系統內鎖住的能量,至此真正感覺到自己內在流動的生命能量,更能身心合一,同時帶來內在與外在的觀照與覺知。歷經多年靜心與創傷實務整合後,目前全然投入分享身體經驗創傷療法(SE)與神經情感碰觸(NeuroAffective
Touch)課程與個案。
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戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會
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高雄市家庭情緒智商發展協會
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0921-036245 高雄eq 秘書
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