112年度彰化縣社工師公會讓心森呼吸-竹森林療癒紓壓工作坊

社會工作者在助人工作上壓力大，加上快步調的現代社會、自我壓抑等等，透過親身的體驗及經驗，帶來與自然的連結、與人的互動、以及心理上的成長，讓助人工作者們被好好照顧，同時連結更多相關領域的人與資源，一同參與、學習與成長。「森林療癒」是近年來備受注目的身心保健方式，透過親近森林，來促進壓力降低和情緒改善等效果。參加者將透過竹森林療癒的實際體驗，學習如何運用生活鄰近的自然環境來紓緩壓力，並進一步以自然媒材幫助自己探

索壓力，與壓力對話。