睡眠的奧秘: 改善睡眠品質的好方法

再忙，也需要療癒!
午間小時光~療癒系列

一、主題: 睡眠的奧秘: 改善睡眠品質的好方法

二、時間: 2023年12月6日(三) 中午 12:10-12:55

三、地點: 台北市八德路三段20號5樓-4 (東福信友堂協會)

四、課程說明:

昨夜睡得好嗎?晚上躺在床上睡不著，白天坐在沙發上卻又昏睡?或者，睡時滿腦子想著孩子的功課、老闆的叮嚀?一夜好眠勝過滿漢全席，早上起床時不痛苦的良方!

五、講師簡介

戴月明 醫師
美國約翰霍普金斯大學精神衛生碩士
台北醫學大學醫學科學博士
台灣大學醫學院兒童青少年精神科代訓醫師

六、免費。

七、聯絡資訊:

黃小姐/陳小姐，Tel：(02) 2731-1739，10:00~17:00