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2024臨安愛讀冊-讀書會+實存坡度課程

活動日期:2024-12-31

2024臨安愛讀冊-

活動說明

2024臨安愛讀冊-讀書會

由吳明漢牧師擔任讀書會主持人,每場讀書會規劃十堂課,每次時間為九十分鐘。

Q4《端粒效應》(實體+線上同步)-星期六下午兩點-三點半
日期:10/05、19、26;11/02、09、16、30;12/07、21、28;01/04共十堂
10/05-怎麼吃對端粒和細胞的健康最好 p229-240
10/19-逆齡的重要訣竅-實現持久的改變p241-255
10/26-外在世界如何形塑你的端粒     p256-269
11/02-人際關係和環境對端粒的影響   p270-279
11/16-細胞老化始於子宮             p281-293
11/30-童年會影響一生               p295-303
12/07-脆弱的孩子要如何教養         p303-310
12/21-與孩子同調、做孩子榜樣       p311-318
12/28-我們的細胞遺澤               p319-328
01/04-逆齡實驗室全攻略             p015-328
提醒:
1.臨安愛讀冊活動以實體為主,錄音檔的提供為同學自主協助,邀請參加愛讀冊成員,盡量實體參加。
2.參加愛讀冊活動,可將車輛停至臨安教會廣場。柵欄將於讀書會前十分鐘開啟。
3.請先預讀書本建議範圍,並將問題在讀書會進行時提出討論。

2024臨安愛讀冊讀書會報名網址: https://pse.is/5c47hp

(已完成)
Q3《平衡心態》(實體+線上同步)-星期二19:00-20:30
日期:07/02、09、16、23、30;08/06、13、20、27;09/03共十堂
一、07/02-穩健成功的四腳桌法則  -P020
二、07/09-成功跟你想得不一樣    -P043
三、07/16-衡量黃金四原則        -P063
四、07/23-財富自由的再思考      -P085
五、07/30-贏在心態與習慣I       -P096
六、08/06-贏在心態與習慣II      -P109
七、08/13-節流與減肥的相似之處  -P122
八、08/20-廁所中的市場          -P134
九、08/27-錢放銀行,比投資更危險-P147
十、09/03-活得更好的祕訣1-6章-P020-147
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Q3《糖尿病大解密》(實體+線上同步)-星期四19:00-20:30
日期:07/04、11、18、25;08/01、08、15、22、29;09/05共十堂
07/04-錯誤的治療方式:胰島素p138-143
07/11-胰島素素性與雙重糖尿病p144-151
07/18-錯誤的治療方式:口服降糖藥p152-164
07/25-錯誤的治療方式:低卡飲食與運動p165-175
08/01-減肥手術的教訓 p176-185
08/08-減少碳水化合物的飲食 p186-193
08/15-擺脫糖分就能擺脫糖尿病 p194-203
08/22-間歇性斷食 p203-212
08/29-斷食對於第二型糖尿病的效果p213-223
09/05-要怎麼開始:我的希望之旅p224-232

Q2《好睡-睡眠科學與醫學》(實體+線上同步)-星期四晚上七點-八點半
日期:04/11、18、25;05/02、09、16、23、30;06/06、13(日期彈性調整)共十堂
一、04/11-要睡多少才夠?               P006-038
二、04/18-每個人都要睡一樣久嗎?  P039-054
三、04/25-失眠成為一種流行病?     P055-081
四、05/02-你怎麼知道自己失眠?     P082-101
五、05/09-睡眠是什麼?                  P102-119
六、05/16-睡眠的過程/夢是什麼?    P120-144
七、05/23-睡眠帶來的恢復力          P145-167
八、05/30-建立有利睡眠的條件       P168-184
九、06/06-回到交感和副交感神經作用 P185-203
十、06/13-晒太陽和運動                P204-222

Q1《別把你的錢留到死》(實體+線上同步)-星期二晚上七點-八點半
一、01/02-前言、推薦序、結論P20、P323
二、01/09-第一章 最佳化你的人生P031
三、01/16-第二章 投資自己的人生體驗P059
四、01/23-第三章 為什麼死的時候要什麼都不剩P089
五、01/30-第四章 如何花錢(才不會未死就沒錢)P125
六、02/20-第五章 那孩子怎麼辦P149
七、02/27-第六章 生活要平衡P189
八、03/05-第七章 開始為你的人生設定時間表P237
九、03/12-第八章 瞭解自己的高峰P257
十、03/26-第九章 要大膽,但不要愚蠢P301

Q1《療癒的飲食與斷食-新時代的個人營養學》(實體+線上同步)-星期六下午兩點-三點半
一、02/03-蛋白質很重要,但不是每天都需要   P153-171
二、02/17-建立腸道的內環境(年輕抗老關鍵I)  P172-194
三、02/24-修復腸道的方法 (年輕抗老關鍵II)  P195-217
四、03/02-透過簡化,調整飲食減輕過敏      P218-232
五、03/09-這才是抗老化的身體              P233-253
六、03/16-身體需要的運動與拉伸          P254-276
七、03/23-這才是能調整身心的生理時鐘       P277-293
八、03/30-讓身體進入修復模式的療癒智慧      P294-316
九、04/13-清理與生長的平衡                P317-343
十、04/27-轉化身心的習氣成為悅性和諧      P344-387

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讀書會採收費報名制,並有三種收費(填妥報名表單並繳費成功後才算報名完成):
a. 2000元-每場十堂課報名費兩千元。(不含書再扣兩百元)
b. 1200元-參加過愛讀冊者、臨安教會會友,或由臨安長執、小組長推薦報名者,報名費一千兩百元。
c.  700元-學生價、經濟困難或事工培育對象。(由臨安辦公室同工認定)。
報名費全數作為臨安社區、廣場聯合事工(含迦勒團契及辦公室培力事工)使用

特別注意:報名費皆含書本,若書本不足或不含書則扣除兩百元報名費。
收費方式(先填寫網路報名表單):
a.現金繳交至臨安教會辦公室予幹事。
b.匯款至-帳號:602-50-136431 / 行號:第一銀行台南分行 / 戶名:財團法人台南市臨安基督教會
c.臨安教會電話:062586893 
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*****2024實存坡度課程*****

Q1 情感初級-臨安(HV情感初級(僅實體課程))-星期二晚上七點-九點
日期:04/16、23、30;05/07、14、21、28;06/04、11、18共十堂
課程地點:臨安長老教會(台南市中西區中和街12號)


Q2 時間初級-南神(MV時間初級(僅實體課程;限修畢基礎初級,始得報名)-星期四上午十點到十二點(●生活營課程))
日期:04/18、25;05/02、09、16、23、30;06/06、13、20   共十堂
課程地點:南神校本部李庥館二樓203教室

Q3 健康初級-臨安(PV健康初級(僅實體課程))-星期二晚上七點-九點 / 臨安教會一樓教室上課
日期:09/24;10/01、08、15、22、29;11/05、12、19、26   共十堂
課程地點:臨安長老教會(台南市中西區中和街12號)

Q4 信仰初級-南神(IV信仰初級(僅實體課程;限修畢基礎初級和時間初級者,始得報名)-星期四上午十點到十二點
日期:11/07、14、21、28;12/05、12、19、26;01/02、09   共十堂
課程地點:南神校本部李庥館二樓203教室

2024實存坡度報名網址(本報名表僅協助登記,以南神網路報名系統為主): https://pse.is/5c47hp
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台南神學院實存坡度課程採收費報名制,填妥報名表單後於課程開始時再向行政人員繳費即可。
課程費用:3000元
特別注意:報名實存坡度課程者,請留意上課時間與地點。實存坡度課程僅實體課堂進行,無網路線上課程。
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活動官網

活動地點資訊

地點:70060台灣台南市中西區中和街12號 臨安長老教會
報名前預先登入、快速管理報名狀態:
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2024臨安愛讀冊-讀書會+實存坡度課程  (2024-12-31) (報名期限60.7天。)
※ 姓名
所屬教會、小組或團體
※ 行動電話
※ 報名身份別
愛讀冊報名費皆含書本,若書本不足或不含書則扣除兩百元報名費(報名時需填寫′已有書′欄位,繳費時知會辦公室同工即可)。
推薦報名者
請填寫推薦報名者姓名
2024臨安愛讀冊報名選項
實體與線上讀書會同步進行,線上讀書會效果不若現場讀書會,請大家盡量實體課堂參加。
(總量 26、外加候補20)
(總量 26、外加候補20)
(總量 10、外加候補20)
(總量 26、外加候補20)
(總量 26、外加候補20)
(總量 26、外加候補20)
最多勾選6項
2024愛讀冊-已有書
報名2024臨安愛讀冊者,若不需用書可減免兩百元報名費







2024實存坡度課程
時間初級和信仰初級有擋修,請報名者留意課程要求。
(總量 1、外加候補10)
(總量 13、外加候補10)
(總量 10、外加候補10)
(總量 20、外加候補5)
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