【免費講座】共度孩子青春期

十月週二 19:00-20:50 以家庭為主題的講座
適合對象
※想探索孩子內心世界的你
※想幫助孩子增加抗壓性與建立自信心的你
※想了解孩子的壓力煩惱與學習的你
※想在親子關係中扮演好家長角色的你

10/3 心境話彩—從色彩心理了解家中少年及親子溝通之探索
郭蕙寧 諮商心理師
你今天的心情是什麼顏色？ 顏色可以代替心靈，傳達我們的感覺、心情。心靈是各種色彩所組合而成，人們會傾向、特別喜歡或不喜歡某些顏色，這些都會在意識及潛意識中，顯示各種關於人的狀態、性格、思考、行為模式、期待、創傷、核心議題...等等。這堂課，我們將透過喜歡或不喜歡的顏色，探索與了解家中少年們的內心世界，進一步找到親子的溝通之道。歡迎家有12-18歲少年的家長，一起來進入到色彩與心靈的世界。

10/17 打造青春期孩子的心理韌性：強化抗壓力與自信心
劉雅菡 諮商心理師
青春期是孩子發展自我概念、自信與探索生涯熱情的重要階段。具有韌性的孩子會對自己有自信，願意踏出舒適圈探索熱情，了解自己的優勢且能夠為自己設立合適的目標，即使遇到挫折仍能夠重新站起來，並找到方法完成目標。這堂課邀請家長陪伴孩子一起發掘自己的優勢，發展成長性思維、增加抗壓性並建立自信心。

10/24 動漫少年行—聊聊數位時代的壓力反應與學習
藍珮瑄 諮商心理師
曾經看過的漫畫，你還記得嗎？漫畫是青春的倒映，代少年唱出那些說不出來、講不清楚、但有著百轉千迴心情的歌曲，本次預計以淺顯易懂的心理學理論，結合歷久彌新的動漫人物與情節，聊聊數位世代孩子的壓力煩惱與學習。邀請也曾是少年少女（或內心一直是少年少女）的你，重新翻看那些經典動漫，一起來看不同世代的自己與孩子，面對少年狀態的同與異。

10/31 新世代心議題：少年維特（父母？）的煩惱
陳莉芹 諮商心理師
「為什麼你都不回話？」、「你都不理解我」，常見在親子關係中的對話樣貌。Ｚ世代因網路自由衍生的焦慮，及面臨青少年階段身心的巨變化，孩子搞不定自己，家長也好難為。講座內容討論世代議題與發展階段，少年階段尋求自我認同的矛盾與衝突，想要獨立自由，但又想要依賴 ; 想要被理解，但又不想要說太多。進一步探討家長角色，如何在放手干預、自由與限制中，保持彈性與找到平衡。


本系列講座不接受當天報名