「二十四日為雷尊誕……羽流吟詠洞章,拜表焚疏,嚴肅整齊,不敢觸犯天神,謂報應速也。自朔至誕日,茹素者謂之雷齋。」——《清嘉錄》
問:我也想一起修持雷齋,我該怎麼做呢?
答:道教重視的不是形式上的「吃齋」,而是發自內心的「心齋」,因此參加法會、吃素、禁慾、讀經等等,都只是達成心齋的手段,而不是成果。我們可以視自身的能力與條件,安排自己的修持功課,像是每日固定一餐茹素,或每日花十分鐘專心念誦發願文與聖號等,都有助於達到身心的清靜平安。