一、活動特色:
籐球做為以腿部為主的運動,在訓練時以平衡感、柔軟度和腿部肌力為三大基礎,很多人較不
二、執行方式:
以2個月為一期程,每周2次,每次90分鐘之運動時程
結訓課程參加8成以上者 【贈送神秘紀念品】唷!
活動時間:
7月1日~8月20日
每周六、日 下午15:00-16:30 (一個半小時) 共計16堂課
以下日期 課程地點:嘉義高工
(7/1)、(7/2)、(7/8)、(7/9)
以下日期 課程地點:嘉義市體育路B1 (體育會辦公室前廣場)
(7/15)、(7/16)、(7/22)、(7/23)
(7/29)、(7/30)、(8/5)、(8/6)
(8/12)、(8/13)、(8/19)、(8/20)
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