【聯合分館】阿孫牽阿嬤：一起來練武功-運動講座 7/13、7/20

【新莊聯合分館】阿孫牽阿嬤：一起來練武功

你是「能坐就不站，能躺就不坐」的人嗎？

比起運動，你更喜歡看電視、打電玩？

Nonono~這些都是不良習慣，

小心肌少症找上你！

Everybody~ 哥哥牽妹妹~

Everybody~ 阿桑牽阿伯~

想要保持健康，運動不能少！！

小婉教練要教你如何正確動、在家動、隨時動，

小朋友也可以邀阿公阿嬤一起動一動喔！

★★活動資訊★★

講座一：肌少症莫驚慌─老少咸宜的肌力增強術

(二) 活動對象：30人 (歡迎親子組、祖孫組報名參加)

(三) 活動地點：聯合2樓活動中心(新莊區自由街1號)

(四) 報名網址：https://is.gd/QxiyFg

洽詢電話：02-8992-4732 聯合分館

講座二：懶惰止於智者─隔代祖孫動起來

(一) 活動日期：112年7月20日 14:00-16:00

(二) 活動對象：30人 (歡迎親子組、祖孫組報名參加)

(三) 活動地點：聯合2樓活動中心(新莊區自由街1號)

(四) 報名網址：https://is.gd/QxiyFg

洽詢電話：02-8992-4732 聯合分館

本館保留變更活動內容權利，如有變動以新北市立圖書館官方網站公告為準。

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講師經歷：

彰化基督教醫院 消化系中心 個案管理師
彰化基督教醫院腫瘤中心 癌登個案管理師
臺北醫學大學附設醫院癌症中心 癌登個案管理師
Boot Camp Lv.1國際認證
懷孕及產後婦女體適能專業訓練
體適能健身Ｃ級指導員