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活動日期：2023-07-29
活動說明
隨著現代生活方式的改變，許多原住民部落的經濟環境也隨之改變，一些族人透過社會網絡的鏈接方式，陸續移居都市尋找謀生機會。在這些都市地區，許多族人間接保留與變化自己的文化與傳統，嘗試在新的環境中建立自己的家園。
在這樣的情況下，歌謠和舞蹈成為了他們表達文化與傳統的一種方式，也是他們在都市生活中減輕壓力和緊張情緒的方法。
因此，我們特別為大家設計了2小時的身體工作坊，透過一系列有趣的運動與身體遊戲，讓參與者體驗到歌唱、舞蹈與肢體遊戲。在這個工作坊中，參與者將經驗到如何從愉快的遊戲競賽中感受身體的運用，並體驗到集體合作和互動的重要性。
工作坊內容：
- 進行熱身運動和舞蹈，以幫助參與者們放鬆身心，並準備進入下一個練習階段。
- 歌謠練唱與腳譜練習，讓參與者們學習到一些簡單的腳步和歌聲，並且透過不斷的練習，增強聲音與身體的協調能力和靈活度。
- 進行幾個有趣的遊戲，例如：頂上功夫比賽、剝花生比賽和接力競賽。
- 進行總結。分享參與者的學習和體驗，同時也會提供一些練習的建議，以便參與者在日常生活中繼續保持身體的健康。
- 最後，我們會引導參與者做一些簡單的放鬆運動，例如深呼吸、伸展等，以幫助參與者放鬆身心，同時也感受到身體的輕盈和舒適。
活動日期｜7/29 (六)
活動時間｜14:00-16:00
活動對象｜16歲以上
活動地點｜EX Studio黑盒子劇場(苗栗市為公路540號)
活動費用｜免費參加
講 師｜奧萊‧吉芙菈芙斯、巴鵬瑋
※EX-亞洲劇團保留修改及變更本課程活動辦法之權利，若有更動，將以本團官網公告為主。如對本課程有任何問題，請電洽：037-262860
活動官網
活動地點資訊
地點：苗栗市為公路540號
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