森林療癒課程-森入人心【音樂療癒-心頌】

森林療癒課程－森入人心【音樂療癒-心頌】

一、課程宗旨：台灣森林覆蓋率約為60.71%，不論從低海拔到高海拔皆有豐富林相與生態資源，這些豐富的森林資源提供了多樣化的遊憩活動，成為滿足國民休閒需求的重要場所。隨著國民生活水平提升，人們愈來愈注重休閒遊憩與健康，近年來興起的森林療癒活動，提供了民眾在親近或觀賞森林時，即能夠增進個人的身心靈健康的機會。

二、課程說明：唱歌，是人類與生俱來的天分。只要簡單的哼唱就能帶來輕鬆愉快的心情。研究顯示唱歌能增強記憶力和大腦重塑能力，還能以多種方式增強我們的免疫系統。唱歌可以改善我們的呼吸功能，透過增加全身各部位的氧氣流量來改善肺部健康和心血管狀況。透過聲音來療癒自己，在大自然中感受歌唱的美好，讓唱歌成為釋放壓力尋找快樂的方式。

#課程特別加碼

為了答謝好友們的支持，本次課程特別加開以下兩個項目：

#精油芳香療法，參加學員每人可帶回10ml價值$300元的複方精油一瓶。

#森林手作體驗，參加學員每人可帶回ㄧ份價值$200元斯創教育工作群精心研發設計的森林手作療癒包。

四、課程日期：
第一梯次：112年7月12日(星期三)
第二梯次：112年7月26日(星期三)
五、課程名額：每個梯次招收16位學員。

六、參加對象：年滿20歲，對森林療癒課程有興趣或需要改善生活品質之民眾。

七、課程費用：NTD 800元(含講師費、輕食餐盒、場地租借、課程材料費)

八、費用繳納：請在報名後三天內完成轉帳，並以E-Mail告知完成匯款。

九、銀行資訊：玉山銀行楊梅分行(808) 帳號：0369-968-066895

十、匯款通知：請將姓名、課程日期、課程名稱、轉帳帳號後5碼資料，寄至以下聯絡信箱 (annie09253@gmail.com)

十一、課程聯繫窗口：林務局森林療癒師－羅歲宜老師 (0928-102-633)

十二、報名時間：即日起開始報名至額滿為止。

十三、活動行程：

十四、注意事項：

(1).戶外裝備：遮陽帽、輕薄外套、背包、背包套、雨具。

(2).室內裝備：請自備餐具、水壺、個人藥品。

(3).建議穿著：寬鬆衣物、輕便運動鞋、輕薄外套。

(4).其他用品：身份證、健保卡、一顆愉悅的心。

(5).上課期間未經同意請勿錄影、錄音。

(6).課程中如有身體不適，請立即告知隨行工作人員。

(7).若因天候影響，將隨狀況適時調整行程並即時通知。

十五、退費說明：

1.若課程因不可抗力因素（天災）或因講師個人因素而取消、改期，致學員無法參與課程時，將退回全部實際繳納金額。

2.若因參加者個人因素無法參與課程者，退費相關說明如下：

(1).活動開始日前7天以前(含7天)取消報名，將退還繳納費用的90%。

(2).活動開始日前4-7天取消報名，將退還繳納費用的80%。
(3).活動開始日前1-3天取消報名，將退還繳納費用的50%。
(4).活動開始日當天取消報名或缺席，恕不予以退款。

十六、

指導單位：林務局新竹林區管理處

協辦單位：斯創教育工作群、滿月圓森林小舖