還原捶打保健班 第十期

還原捶打保健班   第十期

捶打養生，受到了很多年輕人的青睞，在背部有很多的穴位，和五臟六腑關係緊密，每天捶打能夠行氣活血，調理了臟腑功能，緩解了身體緊張感。

好處一、防止慢性疾病以及腰肌勞損

適當的捶捶能夠調節五臟六腑，緩解腰膝酸軟以及肌肉緊張感。選擇合適的力度來捶，能消除疲勞感。另外，也可以刺激皮膚以及皮下組織，提高基礎代謝率，促進內分泌功能以及神經系統，同時提高睡眠質量，緩解失眠症狀。

好處二、具有舒筋活血的功效

長時間從事重體力的人群，容易出現風濕疾病以及關節炎等，每天用均勻的力捶打，具有強身健體以及舒筋活血的效果，不僅能消除身體的疲勞感，而且能夠緩解腰肌勞損。

好處三、能改善局部的營養狀況

捶打，能夠促進局部的血液循環，提高局部組織基礎代謝率，延緩皮膚衰老，幫助排出皮膚中的毒素，保持其彈性。

好處四、具有振奮精神及安神的功效

部分男性工作和生活壓力大，容易出現失眠多夢以及心煩意亂，捶捶可以有效的刺激，緩解睡眠障礙的情況，同時提高了睡眠質量。

堂數	上課日期/時間	內容
1	6/2 (星期五) 下午14:00~16:30	1水療結合芳療對於健康的運用及重要性 2捶打的原理與技巧示範 3學員實務演練
2	6/9(星期五) 下午14:00~16:30	1活絡經絡與芳療應用講解 2芳療使用油介紹與講解 3全身變換手法捶打示範 4學員實務演練
3	6/16(星期五) 下午14:00~16:30	1罐的應用與介紹 2芳療油與保養使用搭配技巧講解 3學員實務演練
4	6/30(星期五) 下午14:00~16:30	1生活用油與睡眠關係講解 2睡眠對應經絡應用 3矯正棒使用技巧示範(上) 4學員實務演練
5	7/7(星期五) 下午14:00~16:30	1生活用油與消化關係講解 2消化對應經絡應用 3矯正棒使用技巧示範(下) 4學員實務演練
6	7/14(星期五) 下午14:00~16:30	1生活用油與呼吸關係講解 2呼吸對應經絡應用 3學員整體收考核
7	7/21(星期五) 下午14:00~16:30	1生活用油與免疫關係講解 2免疫對應經絡應用 3學員整體收考核
8	7/28(星期五) 下午14:00~16:30	健康養生廣的意義 學員學習成果展現 一人一菜(心得、分享回饋)

報名費6000元

早鳥優惠:3500元  (贈上課材料包)

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彰化縣美容美髮用品器材製造裝修職業工會

上課地點:彰化市辭修路322號

04-7612870  洽:黃老師