【免費講座】健康新知簡單學 - 吃得健康 活得美好

六月週五 9:30-11:30 以健康為主題的講座
此系列講座會帶給學員各種健康、營養等主題的新知，希望學員上完講座能學習到健康新知，生活更美好！

六月份邀請黃馨儀 營養師針對常見健康問題、營養素、加工食品、三高等項目進行介紹，歡迎學員踴躍參加。

6/9 吃對全營養、均衡又健康
認識食物與營養素、了解國人常見的健康問題以及攝取不足的營養素有哪些、如何補充才足夠

6/16 我們吃的食物安全嗎？
認識食品標示、食品添加物以及常見的環境毒素、如何自保遠離加工食品吃得更健康

6/30 儲存健康，快樂銀髮
高血壓、高血糖、高血脂的預防與保健

【講座資訊】
授課講師：黃馨儀 營養師