肌耐力訓練．樂學讀書會

肌耐力訓練．樂學讀書會（報名網址：https://reurl.cc/rLo15y）

拉筋法／肌耐力訓練

※自備瑜珈墊，可代訂。參考網站：https://momo.dm/ybbviU約600多元，以實際購價為主。

黑色、紫色、粉色，加厚（15mm）

加寬喻珈墊（185*90cm）

04/18起，每週二上午09：00－10：00肌耐力

　　10：10－11：00讀書會

．對 象：不限

．教材費：1000元

※參加十次(讀書會或人生講座),全額退費

．地點：7大堂