「心靈好厝邊」系列講座 -「從呼吸開始的瑜伽療癒」

忙忙碌碌疫情的這幾年，您好好休息了嗎？

本次課程我們邀約了瑜珈療癒師王旭亞老師，

帶領著我們這一趟旅程，從練習去覺察自己的身體狀況、情緒的感覺及建立自我的連結，找回內心安定的力量。

一、講座主題：從呼吸開始的瑜珈療癒

二、講師：王旭亞 瑜珈療癒師

三、講座時間：112/4/8(六) 下午14：30至16：30 (3/15 上午10點開放報名)

四、講座地點：高雄市林園區幸福公園展覽館(高雄市林園區沿海路二段250號)

五、主辦單位：高雄市政府衛生局林園區心衛中心

六、洽詢專線：07-7168650#24葉小姐、#31洪小姐

七、課程注意事項：

(一)課程參與對象限定13歲以上。

(二)請參與學員自備瑜珈墊及毛巾，本中心不提供。

八、集點活動：

(一)本局心衛中心4分區各辦理之「心靈好厝邊」系列講座活動皆可由參加，每參加完1場即可獲得1點，集滿3點可兌換禮品乙份，每人當年度至多可兌換兩份。集滿5點可兌換禮券乙份，每人當年度至多可兌換禮卷乙份，共計400份，送完為止。

(二)集滿3點或5點後，連同集點卡(不限同一張集點卡)與身分證，至本局社區心衛中心各分區，或活動結束後於現場繳交，以領取禮品(券)乙份。

(三)兌換期限至112年12月31日止，已兌換禮品(劵)之點數無法繼續使用。

(四)集點兌換內容以本局全球資訊網公布為準。

(五)倘因疫情無法現場領取禮物，本局將另通知領取方式。

八、備註：

(一)請自備茶水，活動場地無法提供。

(二)活動備有餐盒，請提供飲食需求。

(三)請珍惜課程資源，報名後若無法如期到課者，請於活動前3天以電話通知主辦單位，以釋出名額給其他人員參與。