遇見美好的自己

112年苗栗縣身心障礙者家庭照顧者支持服務計畫

「遇見美好的自己」—家庭照顧者的藝術療癒

“一段精心的時刻，好好地訴說，好好的創作

由內而外，從心而發，好好的與自己相約、相識、相惜“

一、活動目的：

1.透過參與互動式團體課程與藝術結合的紓壓活動，進行內在自我對話，暫時離開照顧環境，減輕照顧壓力。2.協助家庭照顧者在藝術的每個過程和環節裡，以色彩、創作與描繪,超越語言與自己的心靈對話，更靠近自己、理解自己、安適地與自己在一起，更自由的表達、更有力量,也更有能力去愛，讓自己的身、心、靈達到安好的狀況，與他人之間的互動關係也能更加圓滿。

3.增加家庭照顧者之人際互動，從分享生活與身心靈狀態的過程，自然建立友誼擴充生活圈。

二、活動方式：

1.課程以內在整理、自我對話、傾聽他人、自我表述並藉由多媒材視覺藝術創作呈現，希望透過課程讓家庭照顧者能夠敞開內心、修復情緒、療癒身心、整理人生。

2.課程進行分為四階段：暖身（互動遊戲預備身心）、當次主題述說整理、藝術創作（主題歷程融入創作）、分享（肯定彼此、觀看自我）。

三、活動日期:自111年5月3日至6月21日，每周1次，共計8次。

四、活動時間:每周三上午9:30-12:00

五、活動地點:苗栗縣苗栗市站前1號15F-3(苗栗火車站對面站前廣場15樓)。

六、參加對象:精神障礙者家庭照顧者或親友為優先（思覺失調症、躁鬱症、重鬱症），團體共進行8次，全程參與者為佳。若您偕同被照顧者到協會，將由工作人員陪同被照顧者於本會7樓築心會所體驗精障者協作模式工作日活動。

七、經費來源: 112年苗栗縣身心障礙者家庭照顧者支持服務計畫(苗北區)-公益彩券回饋金補助。

八、活動內容：

場次 日期    主題        創作名稱
1 5/3 自我表『樹』 3D畫
2 5/10 兩張臉 放開塗抹自畫像
3 5/17 我來自我家 手指藝術畫
4 5/24 人我界線 混合媒材
5 5/31 內在世界 粉彩沙畫
6 6/7 建立大腦新路線 咖啡粉畫
7 6/14 不受過去侷限，我愛全部的自己 拼貼
8 6/21 生命之眼 木棍編織

以上為預定內容，團體主題及創作媒材視團體實際狀況調整或更改。

九、報名方式:報名網址: https://reurl.cc/jRXkvL或掃描QR-code

十、活動諮詢電話:037-269978 黃明珠社工師 (中華民國珍珠社會福利服務協會)粉絲專業搜尋106JJA

十一、師資：好好話畫工作室 講師群 Ｘ 傳承藝術國際認證帶領者

王致恔老師（小潔）

藝術輔療相關經歷

1.樂齡長輩團體：新北市銀心悅髮俱樂部、新竹縣橫山日照中心、新竹市福林里巷弄關懷據點、桃園市平鎮區國宏長期照顧中心、新竹縣新埔學堂—失智照護社區據點，新竹縣新豐失智據點—幸福學堂、新竹市明湖里巷弄長照關懷據點、新竹縣新豐鄉巷弄長照關懷據點等。

2.家庭照顧者團體：苗栗智障協進會、苗栗珍珠協會