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站內搜尋運動i台灣2.0-Women！我們的健康 美麗自主新生活
活動說明
還再找藉口不運動嗎？
你知道，下班後的運動會讓人更放鬆嗎？
減脂怕找上健身房？
聽說，規律的運動會讓生活與職場上的表現更有效率
#臺南市迎接112年全國運動會
年齡：23-64歲
性別：女性
報名資格：平常沒運動、不太常運動、近期有運動但不規律，妳就是我們要找的人
開班地點：臺南市新市全民運動中心(臺南市新市區中華路49號)
敬請自備：室內運動鞋、毛巾、水壺、運動裝
※ 夏季班與秋季班，因計畫需求調整上課時數
開班 | 時間 | 人數 | 詳細日期 |
春季-週四班 | 18:30-20:00 | 30 | 3/30(派對有氧)、4/6(基礎街舞)、4/13(墊上肌力)、4/20(燃脂有氧)、4/27(拉丁基礎)、5/4(溫和流動瑜珈) |
春季-週五班 | 18:30-20:00 | 30 | 3/31(派對有氧)、4/7(基礎街舞)、4/14(墊上肌力)、4/21(燃脂有氧)、4/28(拉丁基礎)、5/5(溫和流動瑜珈) |
夏季-週四班 | 18:30-19:30 | 30 | 5/25(基礎街舞)、6/1(基礎瑜珈)、6/8(體能循環)、6/15(Zumba)、6/29(iENERGY 拳擊有氧)、7/13(溫和流動瑜珈) |
夏季-週五班 | 18:30-19:30 | 30 | 5/26(基礎街舞)、6/2(基礎瑜珈)、6/9(體能循環)、6/16(Zumba)、6/30(iENERGY 拳擊有氧)、7/14(溫和流動瑜珈) |
秋季-週四班 | 18:30-19:30 | 30 | 7/27(彼拉提斯)、8/3(基礎街舞)、8/10(Zumba)、8/17(溫和流動瑜珈)、8/24(交叉訓練)、8/31(拉丁基礎) |
秋季-週五班 | 18:30-19:30 | 30 | 7/28(彼拉提斯)、8/4(基礎街舞)、8/11(Zumba)、8/18(溫和流動瑜珈)、8/25(交叉訓練)、9/1(拉丁基礎) |
(1)每期共計6堂課，學員須參與該班別全部課程，完成最後一堂課時將無息退還全額保證金。
(2)「請假」視同未到，可選擇本期之其他班別補課，每人至多一次。
(3)如因不可抗力導致無法出席課程，須檢附證明。
(4)線上報名後三日內須匯款保證金，始得保留資格。逾期視同放棄，不另通知。
2.全數完成本期課程者，再享有抽獎資格。
獎項：運動商品提貨券、運動課程體驗券...等。保證金帳戶
郵局代號：700 / 帳號：0191461-0719712
戶名：台灣好動健康促進協會黃啟明 / 銀行名稱與分行：新市郵局
※ 報名完三天內務必繳納保證金，若無則取消資格 ※
活動窗口：曾先生 06-5978323
※ 本案將投保公共意外責任險 ※
活動官網
活動地點資訊
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