高雄港務分公司-112年度「To bo 卓閱，益起來！」報名表

以優化員工健康、預防肌少症為主軸，邀請同仁以徒步登山、自主背糧結合走讀等行動落實健康永續、減碳環保之目標，響應登山訓練暨公益活動，積極推動企業永續、環境保護之文化傳承，爰辦理旨揭活動

一、參與對象：本分公司全體同仁。
二、活動人數：每梯次以30人為限(含工作人員)。

三、辦理單位：本分公司職業安全衛生處、人事處。
四、活動日期：本(112)年3月至10月（詳細日期見附件一梯次表）。
五、活動時間及規劃請參下方列表：

梯次	路線	日期	時間	人數	搭車	備註
一	柴山阿朗壹古道	112年3月23日(四)	1300-1700	30
二		112年3月31日(五)	1300-1700	30
三	烏山嶺水利古道	112年4月21日(五)	0700-1700	35	V	※結合人事處讀書分享活動【名額分配：總公司10名、高分23名、民眾2名，名額得互相流通】。 ※高分名額將保留至公司任職滿10年者優先錄取，其餘同仁抽籤錄取。
四	北柴山步道	112年5月17日(三)	1300-1700	30	V
五		112年10月中下旬	0900-1200	50		※結合人事處家庭日活動，報名時間及活動內容依人事處公告
六	大凍山步道	112年6月16日(五)	0700-1700	30	V
七	半屏山	112年7月11日(二)	1300-1700	30	V
八		112年8月中下旬	0900-1200	50		※結合人事處家庭日活動，報名時間及活動內容依人事處公告
九	里美避難步道	112年9月22日(五)	0700-1700	30	V
十	登山室時間	3~10月辦理	隨時聆聽	不限		※此為Podcast線上課程

七、報名方式：統一採線上報名，請至內部官網中指定網址填寫報名表單【路徑：本分公司官網/職業安全衛生處/安衛管理科/衛生/〔To bo 卓閱，益起來！〕報名專區】，每人限報名兩梯次，若報名人數超過限定名額，將舉行公開抽籤，抽籤期間由本分公司政風人員監看抽籤過程並公開抽籤影片，正式錄取名單將公佈於公司職安處內部網站，同時以E-mail通知錄取者。

八、其他

(一)若因配合防疫需要，經評估須暫停或延辦本活動，將提前公告。

(二)本活動各梯次難度差異較大，部分路線採單向前行，請參閱附件三路線分析表，並自行評估體能狀況後再行報名。

(三)半日活動不提供餐點及礦泉水；一日活動僅提供餐盒，參與者考量自身需求可自行準備乾糧、餐點(午餐)、飲用水(請攜帶等體能補充物資，需自行負重上山，並請穿著運動服裝、運動鞋，並請自備毛巾、登山杖、帽子、背包等戶外登山用具，為提倡環保，請自備水壺。

(四)若於活動前得知無法參與活動或有相關問題，請提前聯繫承辦人員。

(五)因應政府防範新型冠狀肺炎防疫措施，請參與人員配合執行活動前快篩，活動期間除登山、用餐時間之外，請參與人員在車上配戴口罩(將視疫情狀況滾動式調整)；若參與人員於活動前出現發燒、身體不適、呼吸道等症狀，請視情況停止當次參訓，盡速就醫；若活動過程中身體不適，請立即停止活動並向現場工作人員反應。

(六)本活動不提供交通費、停車費、過路費等交通相關補助。

(七)參加玉山攻頂計畫人員請務必參加至少2梯次登山訓練及魔鏡自主訓練課程6堂課、線上課程(相關課程詳見簡章)。

(八)活動如有未盡事宜，由主辦單位補充之。