江翠國中運動中心 營養衛教講座

2 月營養衛教講座

減脂、增肌、樂齡長者飲食大不同

2.19 (日) 10:30 – 11:30

講師：小青

中山醫學院營養學系 / 國考營養師

講義費：100 元，含現場檢測身體成分乙次 （原價 200 元）

六大類食物與營養素介紹，基礎代謝率與 TDEE （每日消耗熱量） 說明，增肌、減脂飲食衛教。

可量測身體成分一次，獲知自己的肌肉量/體脂率/基礎代謝/身體水份…等訊息。

聯絡地址:新北市板橋區松江街61號
連絡電話:02-22500125(敬請營業時間來電)
營業時間:平日14:00~21:40 假日08:00~21:40