BBC112年度運動營養班-第1梯次

【BBC112年度高齡調適性運動+時尚食尚】

您喜歡運動嗎?想知道如何吃得健康嗎?

本會與【建豐健康科技】及【清大運動科學系鄭教授團隊】共同合作，打造專屬長者的運動營養課程，結合高科技智能設備及專業運動器材，訓練長者肌耐力、反應力，並聘請專業營養師設計一系列課程，帶領長者學習健康飲食!

★活動時間:

A班:3月14日至7月4日，每週二下午14:00-16:00
B班:3月17日至7月7日，每週五下午14:00-16:00

★請自行評估可參與之時間擇班報名

★第1堂課為13:30-16:00，其餘皆為14:00-16:00/每班共16堂課(運動11堂+營養5堂)

★活動地點: 遠東巨城購物中心創藝大樓3樓BBC三合院公益空間(ABC-MART專櫃旁)

★名額:50位(每班上限25位)

★報名資格: 

1.新竹市65歲以上長者。

2.無心臟血管疾病，或雖有疾病但有就醫穩定服藥，身體狀況仍可參與運動者。

3.未裝有心臟支架。

4.符合已打兩劑新冠疫苗或有快篩陰性證明(請於上課時出示予工作人員檢視)。

★參與此課程請穿著防滑鞋子、吸汗易活動的衣褲、攜帶毛巾與水杯(BBC有飲水機可裝水)。

★請珍惜免費課程資源，報名後請確實到課，勿任意缺席、遲到早退，謝謝配合。

★希望讓更多不同的長輩獲得此資源，若您是去年參加過此門課的舊學員，請帶1位新朋友來參加此課程，感謝!

★新、舊學員皆需填寫此線上表單才算完成報名，若您符合報名資格，完成報名即視為錄取，請按時到課，本會不另行通知，第1堂課將建立課程學員line群組以便聯繫。

★本單位將對您的個人資料予以保密，請您放心填寫報名表。

★聯絡電話:0980-800-832
★電子信箱:bbc.icsw@gmail.com

指導單位: 衛生福利部社會及家庭署

主辦單位: 新竹市政府社會處

承辦單位: 社團法人國際社會福利協會中華民國總會

協辦單位: BigCity遠東巨城購物中心