樂齡創意音樂律動教練研習認證意願調查

一、活動名稱: 樂齡創意音樂律動教練研習認證

二、活動日期:111年 12月3-4日

三、主辦單位:台北海洋科技大學 健康促進與銀髮保健系、台灣全適能運動健身協會 共同辦理

四、活動授課講師:

        樂齡創意音樂律動教練研習-項朝梅老師授課

五、上課地點: 淡水校區C210教室

六、

台灣全適能辦理證照費用共3150元，台北海洋科技大學銀髮系辦理 高教深耕計畫(支應講師費及講義費用)

(故海洋科大學生上課只需要繳1800元。因需30人次才開班，此表為意願調查表。)

達30人以上繳交1500元，可能看人數再決定是否要開班，請各位填寫

【課程訓練目標】1 介紹音樂節奏元素如何帶進運動，讓運動變得更好玩。2 提供即興音樂律動示範，幫助帶領不同能力長者自我實現的機會。3 充滿趣味創意的活動設計活絡課堂氛圍，增進之間人際關係。

【課程特色】一、具有體適能的音樂律動：設計具有功能性的體適能運動，透過多樣節奏感明確的音樂帶動運動，讓體適能運動顯得更加有美感且有舞蹈性，讓運動不再是苦差事，享受動的自在與好玩。二、具有心適能的音樂律動：帶有默想式的音樂舒緩律動，讓情緒安定下來；藉由歌詞的音樂進行團體律動激起長者運動的動機，增加互動 同時也振奮和安慰長者的心情；帶有簡單的樂器或生活周遭的器具成為律動的輔具，讓律動增加創意及多元的可能。三、具有腦適能的音樂律動：透過具有認知促進設計的音樂律動，培養良好的定向感(空間、時間)，過程中訓練專注力與反應，例如「魔鏡、魔鏡」即興律動；訓練語言節奏的帶動方式，讓音樂律動更富有戲劇性。