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暫停鍵-你正需要遠離塵囂躺平三日

暫停鍵-你正需要遠離

活動說明

你正需要遠離塵囂躺平三日
給自己一個回到心的機會,找尋最真實快樂的自己,享樂自在。
關閉外界的事物,讓心回歸平靜、放鬆、幸福。

將所有的思緒,所有的壓力,所有的擔憂暫停。  


大家忙著國內國外出國旅遊,一直把行程排得滿滿滿,換得只是內心無比的累累累!

您需要給自己一個空白-暫停三日,體驗真正的躺平休息。

學習安住在當下與心連結,可以幫助我們擺脫負面情緒帶來正向能量,讓自己重新走回自然、放鬆、優雅、喜悅的生命旅途。


三天兩夜遠離塵囂重新與內心連結 

帶著自己從忙碌的慣性中抽離出來,透過五感體驗,藉由儀式感,進入放鬆的狀態,覺察從未覺察過的新自我  。

你將獲得煥然一新的感受

感受大腦帶來更清晰的思維

感受內心帶來更平靜的力量

深層放鬆,緩解壓力與焦慮

提升專注力,更加輕盈愉悅


課程特色 

●  收攝自心: 三天全程不語,學習放下對3C產品的依賴與掌控。
●  高能量生態園區: 腹地二千多坪無汙染不用藥的自然生態,數十公噸水晶為基地,園區環繞高能量五葉松、百年笳苳樹及桂花樹,營造高能量場域,療癒身心,修復疲憊、活化細胞。
●  排毒輕斷食: 原生穀物、蔬果飲食,恢復身體的健康與輕盈。
●  獨立個人臥室: 一人一間獨居臥室,享受獨處與關注自己內在的機會。
●  彈性自習課表: 把自主權回歸自己,有意識的打開覺察選擇自己需求的課程。
●  小班制體驗: 席位有限,僅限十名,留給每個學員完全恣意的空間。


招生對象 

● 職業婦女在工作與家庭的壓力下無法取得平衡者

● 想要暫離塵囂獨處者

● 工作向來表現不錯,但最近一直達不到期待甚至被主管刁難

● 一向熱愛工作,但最近對任何事物都感到厭煩,提不起勁者

●  為公司發展費盡心思的企業家

● 離不開科技產品,不斷看LINE、臉書、Email 怕漏接任何訊息者

● 最近突然失去創意靈感的創作家


課程內容  
第一天
PM 1:30 報到、環境介紹、課程說明
PM 3:00 動課程
PM 5:00 沐浴更衣
PM 6:00 禪食
PM 7:00 竟心樂療
PM 9:00 休息

第二天
AM 7:00 行禪靜心
AM 8:30 晨食
AM 9:30 靜課程
PM 12:00 禪食
PM 2:00 動課程
PM 6:00 觀食
PM 7:30 觀課程
PM 9:00 休息

第三天
AM 7:00 覺行靜心
AM 8:30 晨食
AM 9:30 茶課程(分享與解惑)
PM 12:00 禪食
PM 1:30 結禪
PM 2:30 歸賦回家


課程資訊 

※ 課程日期:2023 年 1月 6、7、8日 三天二夜

2023 年 1月 26、27、28日 三天二夜

※ 課程費用:6800 元/人
※ 課程地點:544 南投縣國姓鄉國姓路 145-1 號
※ 付款方式:請匯款至以下帳戶
                         遠東商銀805,台中文心分行
                         帳號:02200400335467
                         戶名:連雅莉

其他備註
1. 開課7日前取消報名將扣除課程費用10%行政手續費,開課前4~7日取消,扣除20%行政手續費;開課前3日取消不予退費。
2. 防疫需求,請務必配戴口罩進場,配合量體溫及酒精消毒。
3. 若政府發佈三級警戒,將擇期上課。




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