～韓式小菜料理～ 老師：曲書永老師 日期：111/11/24（四） 時間：早上10點～下午2點 費用：2000元 品項內容： 1韓式泡菜 2韓式涼拌黃豆芽 3韓式涼拌海帶芽 4韓式石鍋拌飯

～韓式小菜料理～

老師：曲書永老師

日期：111/11/24（四）

時間：早上10點～下午2點

費用：2000元 

品項內容：

1.韓式泡菜

韓式泡菜又稱韓國泡菜，這道發酵食品是韓國人每餐都要必備的一道小菜，內含有多種維生素a,b,c，曾在2012年被美國（時代華納）健康雜誌，評為世界五大最健康食品之一，是一道非常美味的開味小菜，也可融入其他菜餚一起烹任，是韓國每個家庭的必備的食品。

2韓式涼拌黃豆芽

這道涼拌黃豆芽是韓國非常受歡迎的一道小菜，特別是小孩，黃豆芽富含蛋白質與維生素C，有助於提升人體免疫力，增加血液循環，不僅能修復肝機能的功用，還富含鉀，能夠降低膽固醇預防高血壓，是一道非常簡單又好吃的美食喔！

3韓式涼拌海帶芽

海帶是韓國非常重要的食材，無論是涼拌，煮湯都是很受歡迎的，內含維生素A、維生素B1、B2、B6、B12、維生素C、維生素E、泛酸、葉酸等多種人體所需的營養，尤其鈣、鐵、碘等礦物質含量非常豐富，海帶、海帶芽是預防甲狀腺腫大、甲狀腺機能低下的最佳食品。

4韓式石鍋拌飯

韓式拌飯是韓國人最常吃的飯，裡面有多種食材加上特別調制的辣醬，是每個韓國人都喜歡的一道飯，尤其是一家人吃，那是更有一番滋味喔！

⚠️注意事項：

1.可於線上報名，並請於一週內繳費完成報名手續

2.課程嚴禁攜伴，僅限報名本人參加

3.取消報名請於前三日告知，否則恕無法退費僅保留空白講義

4.如課程取消上課會事前通知，如順利開課，則不另行通知上課！

⚠️匯款帳號：700（郵局）0121205-0330077 戸名：楊麗萍

匯款後請留言告知後五碼，確定報名成功！

上課地點：桃園市寶山街210巷26號