111年運動i臺灣 秋天知了知高圳健行活動_台中烏日知高圳步道

三、主辦單位：臺中市政府運動局、台灣馬拉松路跑協會 共同主辦

五、活動地點：台中知高圳步道

       集合地點：步道入口 414台中市烏日區中山路三段登寺巷176號   (位置)

六、活動時間：2022年10月30日(星期日) 07：00～11：00  

七、參加對象：敬邀對本活動有興趣和愛好運動者一起來參加。

八、活動流程：

九、路線說明： 

善光寺外停車-->知高圳步道入口報到-->雀榕-->引水橋-->好漢坡入口-->雪蓮步道-->學田山-->原路折返

十、報名方式： 現場報名，免費參加。備有小贈品

注意事項：

● 溫馨小提醒

1. 參加活動當天應視身體狀況自行決定是否參加，並應遵守活動規程與道路交通規則並遵從交管指示。
2. 活動當日請穿著適合運動之服裝及鞋子，並自行帶乾淨毛巾及飲用水。
3. 如曾發生以下病症及狀況，屬猝死高危險群，請諮詢醫師專業判斷，慎重考慮自身安全，切勿勉強參加。
   a.不明原因的頭暈、胸部不適（胸悶、胸痛）、呼吸困難
   b. 突然失去知覺
   c. 高血壓（>140/90mmHg）
   d. 心臟病
   e. 腎功能異常
   f. 糖尿病
   g. 高血脂（總膽固醇>240mg/Dl）
   h. 家族心臟病史（一等親在60歲前發生心臟病或猝死）
   i. 癲癇
4. 本次活動所有的參與人員之肖像、姓名，及活動過程之錄影、相片，除主辦單位基於宣傳用途之播放、展出或登載行為外，不得另作其他用途。參加本活動之人員，視為同意以上聲明。