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自律養生實踐家 | 舒活營

自律養生實踐家 |

活動說明

搜尋臉書粉專:陳立維老師之幸福除垢學



自律養生實踐家--舒活營

活動報名說明--請詳閱喔
【課程說明】
●舒活營完整的課程

  •   當天課程
  •   七天斷食練習
  •   三天復食練習

 建議您全程參與,體驗最全方位的淨化斷食。
【防疫政策】
●配合政府防疫政策,活動時請全程攜帶口罩,勤洗手,做好防護。
●學員的活動材料會於活動當日放置座位上。

【活動場次日期】12/3週六、12/16週五 @11:30報到 
【課程時間】11:30到晚上19:30止     
 

參加人若有異動(取消或延期)請於活動日期前七個工作天通知本營隊,以便終止個人資材製作,逾時通知者,須扣除個人資材製作成本及其他必要費用NT$500元,敬請配合參與,謝謝!


【學員活動前注意事項】
1. 請所有學員記得攜帶保溫瓶、筆、保暖外套。
    第二次參加的學員請記得攜帶"酵素壺"和"學員手冊"。
2. 活動會到戶外運動,請務必穿著運動鞋,舒適的衣著。
   重要提醒
    戶外運動請大家自行準備--遮陽帽或遮陽傘,裝水壺的小提袋,毛巾。
    活動當天,因為有戶外活動,天熱大量流汗後,請學員們多帶一件替換的乾淨衣服 
  換穿,以免流汗後進教室冷氣一吹容易生病。
  ☔️雨天備案:我們會尋找適當場地作運動。☔️
3.活動前三天請清淡飲食,活動當天請不要吃早餐,可以喝酵素,豆漿或果汁替代。
4.活動過程中,排便次數較多,若有隱疾者,請自備所需物品-內褲或護墊,乳液或凡士林。
5.目前有服用慢性病藥物者,請自行攜帶,正常服用。
※一日舒活營僅提供活動所需之淨化飲品、酵素及益生菌。
※ 18歲以下、孕婦及患有心臟病、糖尿病、高血壓、腎臟病、肝膽或腸胃疾病等…症  
狀或正服用藥物者,請務必告知主辦單位,並經專人諮詢後方可參加本活動。

活動地點資訊

地點:台北市中山區南京東路三段118號8樓之四 (捷運南京復興站2號出口/南京龍江路口)
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