根據衛福部食品營養成分資料庫 ,紫地瓜每100g熱量約為122大卡,是地瓜中甜度較低的品種,很適合作為早餐搭配養生食材。
金山地瓜
■無農藥種植,有機肥栽種。 ■因產地靠海有鹽霧,加上土質為砂質居多,澱粉含量較高,也特別鬆軟。產季: 8月~10月產地: 金山