聚樂部11月健康講座~雙腳踢踏增肌力

肌少症2016年開始，在被台灣當作一個疾病來看待。

肌少症影響層面廣大，例如:反覆跌倒、降低免疫力等。

維持運動習慣與良好的飲食是非常重要。

但要如何增加自己的肌力，這次邀請屏東基督教醫院的林美珍護理師來帶大家如何運動簡單的方法增強肌力。

聚樂部健康講座

"雙腳踢踏增肌力"

時間:11/11(五)上午9:30-11:00

地點:集客站(大連路17號)

講師:屏東基督教醫院  林美珍 護理師