與自己的身體靠近(線上課程)
本次活動將透過自由的身體延展,幫助自我覺察探索當下的情緒,
認識自己的感覺與身體發出來的訊號,協助了解每個事件的發生,
皆與個人內在感受相關,接受當下並重新調整自己心情,才能慢慢回到自在的感覺。
◆【團體帶領人】RIVA 老師
◆【課程時間】
10/7 (五)晚上 19:00-20:30
◆【上課對象】限額30名。另有5名候補。
◆【報名費】無
歡迎透過愛心捐款支持任林推廣公益課程。
【捐款方式】
◆【上課方式】
使用zoom軟體。
課前一周會透過「電子信箱」提供線上會議室連結與相關事項。
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