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《活在當下》Living in The Present 正念師資線上培訓

《活在當下》Livi

活動說明

當下的禮物 師資培訓 系列課程~成人版

活在當下Living in The Present

2023 正念師資線上培訓


   

  您是已具備正念教學經驗的老師嗎? 這是一套全新的培育正念的課程,歡迎已具備教學經驗的正念老師參與,擴展正念教學的視野,鍛鍊「臨在」「體現」的能力學習運用回應式的正念教學技巧,具身體現正念(mindfulness embodiment),而非以教材為主的教學方式。


 《活在當下》(Living in The Present) 正念師資線上培訓再次邀請到好評不斷的《當下的禮物》英國原創者Sarah Silverton老師親自授課,教導我們持續培養正念臨在、與當下的自身、學員及情境連結、以及活在當下、源源不斷的正念教學創造力。


  Sarah Silverton老師是正念認知治療創辧人Mark Williams的弟子,於1990年代中期跟Mark Williams學習正念教學,於1999年到Masachusetts正念中心跟隨正念減壓創辦人Jon Kabat-Zinn學習正念,自2001年班弋大學正念研究與實踐中心(CMRP)成立以來,一直是此單位的核心教學與培訓團隊的成員 ,迄今已有二十多年的正念教學與培訓的經驗Sarah Silverton老師也是國際知名兒童正念課程Paws B和Dot B的創始團隊之一。本師資培訓提供即時中英文口譯,中文講義,中文版《活在當下》正念課程教師手冊,教學資源,以及課後團練與同儕支持服務,讓您不用出國,也能直接向國際知名的資深正念老師學習


   《活在當下》是以MBSR及MBCT為基礎而設計的更加生活化的正念課程,重點在於協助成員了解正念與幸福感及如何對日常的生活經驗保持善意與正念覺察,協助社會大眾安定身心,在生活中找回幸福與喜悅此課程能滿足現代人需求,讓人們學會安住在此時此刻,學習面對生活中不斷的變化及不確定性,有智慧地選擇因應方式,更加專注於維持良好的身心健康,而能更充分、更輕鬆地享受人生。課程有七個主題,提供一系列融入生活的正念練習,讓我們去體會當下的感受、感官的感覺,探索周遭環境及內在的經驗,對當下的經驗溫和的探索及提高對事物本質的覺察,從而提升幸福感。   


  若您想成為《活在當下》的帶領老師,且符合報名資格,竭誠歡迎您加入《活在當下》師訓行列!


【課程特色】


  本課程強調「正念體現」(mindfulness embodiment)「臨在」,讓受訓者在每個當下覺察個人慣性培養對於自己和他人的善意,練習和環境、學員、以及每一刻的經驗做更支持性的連結,發展越來越多「善巧回應」(responsiveness)的能力

 

  《活在當下》是一套「低結構化」的師訓課程,核心意圖在於培養「善巧回應當下經驗」與「善巧回應學員」的臨在能力,而不是以教案內容為本的傳統授課訓練。

 

  受訓者需要願意且有能力探索並且培養嶄新的教學風格,這是一種和未來學員合作共學、善巧互動的正念體現,透過正念體現的授課能力,正念教師邀請學員在學習過程中細細探索正式的與非正式的正念練習並從中獲益成長。

   

  這是一種開放、即時性、自發性、彈性、和創造力的教學風格,不同於傳統標準化、結構化的授課方式,因此受訓者必須熟悉正念練習的意圖,並且對於自己的正念授課和團體工作歷程有一定程度的自信心,才能發展充足的彈性和「臨在當下」的教學創造力。

 

【地點】ZOOM會議室


【時間】共二階段,皆須參加。

  • 一階:為期八週的正念體驗課程,每週兩小時,共十六小時。
  • 時間:2/6、2/13、2/20、2/27、3/6、3/13、3/20、3/27(週一)晚上7:30-9:30
  • 二階:為期二天的正念師資培訓工作坊,每次五小時,共十小時。
  • 時間:112年4月15及4月22(週六)下午3:30-9:30(含用餐休息時間一小時)


【人數】小班制,著重體驗、互動、正念體現和品質教學,上限20人


【報名資格,下面三擇一】

  • MBSR(完成TT2)、MBCT(完成M4)、MBCT-L等認證師資,並帶領過至少一梯正念八週完整課程者。
  • 正念助人學會MBHP完訓學員,並且帶領過正式的正念課程達三十小時者。
  • 臺灣正念發展協會合格正念引導師,並且帶領過正式的正念課程達三十小時者。

【授課老師Sarah Silverton

  • 英國《活在當下》(Living in The Present)課程創始人
  • 英國《當下的禮物》(The Present for Schools)課程創始人
  • 師承MBCT創始人Mark Williams與MBSR創始人Jon Kabat-Zinn
  • 資深正念教師,碩士級諮商師、職能治療師,從事社會心理健康服務工作二十多年
  • 班戈大學正念研究與實踐中心核心教學和培訓團隊
  • 兒童與青少年正念教育課程Paws b及.b開發團隊
  • 著作:

²The Mindfulness Breakthrough

²The Mindfulness Key 

²The Present Curriculum 與 Tabitha Sawyer 和 Dusana Dorjee合著)

²Mindfulness and the Transformation of Despair(Williams, Fennell, Barnhofer, Crane and Silverton, Guilford合著)

²對於Mindfulness-Based Cognitive Therapy with People at Risk of Suicide相關的多篇論文具有貢獻


【口譯】何盈盈老師/諮商心理師

  • 身心診所執業諮商心理師
  • 英國倫敦大學學院(University College London, UCL)心理與語言科學博士候選人
  • 英國牛津大學正念中心(OMC) MBCT M1-M4完訓師資

【口譯、支持團隊】邱怡欣老師/臨床心理師

  • 英國《當下的禮物》(The Present for Schools)師資
  • 英國正念認知療法(MBCT)第四階師資+團督
  • 英國正念認知生活(MBCT-L)與【狂亂世界的靜心法】完訓師資
  • 澳洲正念自我照顧課程【Mindful Self Care Program】師資完訓
  • 兒童正念教育【Paws B】、青少年正念教育【Dot B】師資完訓
  • 正念助人學會【正念助人專業講師、師資專訓教師】
  • 正念助人學會常務理事
  • 玄奘大學應用心理學系專任助理教授
  • 精神健康基金會新竹學苑【副執行長】

支持團隊卓翠玲老師/諮商心理師

  • 英國《當下的禮物》(The Present for Schools)師資, 培訓師
  • 英國正念認知療法(MBCT)第四階師資+團督
  • 英國正念認知生活(MBCT-L)完訓師資
  • 正念助人學會常務理事
  • 彰化縣少輔會輔導志工主任督導
  • 彰化師範大學輔導與諮商學系兼任講師
  • 台灣團體諮商與心理治療研究學會理事
  • 彰化秀傳醫院人力資源部諮商心理師


【報名身分與培訓費用】

一、主辦單位會員:一律享有會員優惠價。
二、協辦單位會員:一律享有早鳥優惠。

三、非會員:2022年12月10日以前報名享早鳥優惠; 2022年12月11日起報名為一般價。

  • 本師資培訓費用:

項目/費用

台幣(TWD)

美元(USD)

人民幣(CNY)

正念助人學會會員優惠價

32,000

1,080

7,800

協辦單位或早鳥優惠價

(12/10前報名者)

34,000

1,150

8,300

一般價(12/11起~報名者)

36,000

1,200

8,800


  • 國外匯款請留意:外幣匯款手續費由報名者自行完全負擔,請確保主辦單位收到課程全額款項,謝謝配合。
  • 課程效益:參加本課程不僅能獲得《活在當下》Living in The Present教材課本,與原創作者的親自授課和示範練習,也享有兩位工作人員的同步中英文口譯服務。此外,本師訓期間也將有ZOOM技術專業人員提供線上網路連結之技術支援,師資與工作團隊堅實而完整。


【報名重要日期與注意事項】


一、請事先備妥報名資料並填寫下面報名表。


二、報名截止日期:即日起~2022年12月30日止


主辦單位統一審核時間:2022年12月31日~2023年01月06日


三、報名注意事項


  (一)電子研習證書將以您填入的姓名製作,請填寫並核對正確的中文姓名與英文姓名(同護照姓名)。


  (二)請填寫正確的Email信箱並核對檢查,秘書處將按照此Email信箱寄發報名審核通知、講義教材、與課程後之電子研習證書。


  (三)正念受訓背景、教學資歷、與每日修習經驗為審核重點

        

   1.本課程為進階師資培訓,報名資格為:已獲得師資認證並且已經投入正念教學之正念教師,如:MBCT四階完訓、MBCT-L、MBSR(TT2)、MBHP、合格正念引導師完訓證明或其他組織認證之正念師訓證明。


   2.請上傳「師資證書」,「師資訓練課程簡章」,與「正念課程授課」之佐證資料 (如:開課海報與簡章、課程大綱、講義、照片、學員回饋等)。


   3.請務必上傳所有完整之佐證資料,若資料不全 (如:僅完成MBCT/MBCT-L/MBSR八週體驗課程、僅完成MBCT二階、尚未獲得MBHP結業證書、有MBHP結業證書但尚未正式帶領正念課程達三十小時者、有其他師資證明但缺乏開課證明…等),主辦單位將請您在期限內補件。若您的師訓來自其他機構或其他正念課程,主辦人員和課程講師將共同審核並決定是否錄取,資格不符者恕不錄取


   4.請敘述您平時如何落實正念/靜觀修習,個人規律進行正念/靜觀修習對於學習本課程非常重要,長期且規律的正念/靜觀修習將協助您理解本課程精神,能夠掌握體現(embodiment)能力,並且有效的從本課程獲益。


   5.請敘述您在學習《活在當下》(Livingin The Present)師訓之後,將如何運用所學帶領成人正念課程。

 

四、審核結果通知:預計於2023年01月09日~陸續寄發審核結果通知,收到錄取通知後,務必在3天內完成匯款程序,請將匯款單拍照並用LINE或Email附件寄回秘書處(mbha0310@gmail.com),清楚告知匯款後五碼,待「收到秘書處確認繳費完成的Email通知後」才算「報名成功」。若未在3天內完成匯款,可能喪失報名資格,將由候補名額依序遞補

 

五、取消報名與退費說明: 2022/12/30前取消報名者,可退費60%;2023/01/10後取消報名者,恕不退費。

 

六、為響應環保,秘書處將以PDF檔提供課程繳費收據。

 

【備註】


一、本課程以視訊方式進行,請您盡全力並負責為自己創造優質學習環境,準備良好網路和電腦設備,並將外務與外界干擾降至最低。請在安靜隱私、無家人或室友旁聽的個人室內空間上課。不論您是否使用手機或耳機,請勿在公開場所上課。


二、開啟視頻是國際禮儀,為了尊重講師與其他學員,建立互信友善的共學氛圍,以及落實專心有效學習,上課時間請務必開啟個人視頻影像,秘書處以是否開啟視頻為學員的出席依據,依此提供電子結業證明


三、請務必全程參與,方能領取結業電子證明。


四、本課程提供即時中英文口譯,繁體中文講義(PDF電子檔),繁體中文版《活在當下》正念課程教師手冊(PDF電子檔),教學資源,以及課後團練與同儕支持服務。


五、本課程版權影音隸屬主辦單位,嚴禁私下錄音錄影,違者必究


六、若您是臨床心理師/諮商心理師/社工師,希望有機會申請繼續教育積分,您必須在12/30中午前完成報名程序,且同一領域積分認證申請人數有達5人以上,學會將協助在期限內免費代為申請,並於行前通知公告。逾時報名且未達人數則無法受理;倘若同一領域申請人數未達5人者,可向本學會申請電子研習證書後自行申請積分。

  

主辧單位社團法人正念助人學會 (Mindfulness-based Helping Association, MBHA)


【協辦單位】依協辦單位名稱排序

中華民國社會工作師公會全國聯合會 

中華民國臨床心理師公會全國聯合會

社團法人中華民國諮商心理師公會全國聯合會

社團法人正念關懷協會
新加坡華語輔導諮商學會

臺灣正念發展協會

5P醫學 


 洽詢窗口正念助人學會秘書處

TEL:(+886)05-3628515或0980-356545

EMAIL:mbha0310@gmail.com 

LINE ID:0980356545   

WE CHAT ID:MBHA0701

官網:http://www.mbha.org.tw/index_tw.php
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