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2022冬季 痠痛拉筋保健班

活動日期:2022-10-28

2022冬季 痠痛拉

活動說明

一、《活動名稱》痠痛拉筋保健班


二、《活動對象》:年齡不限平日沒有運動習慣者

三、《活動時間》202210月28日~12月23日,每週五下午140016:00,共9堂課


四、《活動地址》台北市汀州路三段101號B1,107教室(近捷運台電大樓站1號出口)


五、《活動內容》

1.拉筋伸展操(頭肩部、胸部、腹脇部、臀部、四肢、足)

2.牙齒、視力、聽力及腸胃保健術

3.養生呼吸法(吐納、調息)

4.經絡拍打術

5.常用經穴急救保健養生術

6.臟腑保健

※注意事項:請自備瑜珈墊、毛巾、水

六、《講師介紹》:朱統順老師

陸軍將官退役後,自學鑽研並身體力行中醫保健和運動養身術二十餘年,

雖年逾七旬,卻仍身手矯健、活力充沛,沒有三高,也無假牙,健檢報告也沒有紅字。

協會特別邀請統順老師來分享他的養生之道,希望學員們也可以跟他一樣健康、充滿活力。


七、《活動人數》:6人以上開課,最多15人為上限

八、《報名資訊》

1.課程費用:公益價2,000元/人

2.*請先匯款繳費後,再填完表格才算報名完成,名額有限,請盡速報名,額滿截止(15人為上限)。

3.匯款資訊:-華南銀行(008)公館分行 -帳號:118100128003 -戶名:社團法人中華信友關懷協會(須繳費後,再報名;若遇名額已滿候補時,請勿匯款,填寫報名等候通知)

4.*匯款完成後請在下方報名表告知您的匯款帳號後5碼,以利對帳。

 

九、《退費規定》:

1.若因故未開成之課程,學員可改選其他課或全額退費。

2.開課前()退選,全額退費(不收手續費

3.第一堂後退選,扣$200元後退還餘額

4.第二堂後退選,扣$400元後退還餘額

5.第三堂後退選,扣$600元後退還餘額

6.第四堂起,不再受理退費之事宜

 

十、《聯絡資訊》

-地  址:台北市汀州路三段101號福音大樓3樓324室

-電  話:02-2365-2782分機102 蕭姊妹


配合政府防疫措施量額溫、酒精消毒、全程佩戴口罩!

活動官網

活動地點資訊

地點:台北市汀州路三段101號B1, 107教室 (近捷運台電大樓站1號出口)
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