孕媽媽肌力體能課｜超愛動

好孕專班，超愛動專為媽媽們在孕期中打造的肌力體能課！

適當的肌力與體能訓練能強化媽媽們的核心力量與下肢肌力，並增加骨盆底肌群的肌力與彈性，培養媽媽們孕程與產程所需的力量與體能。此外孕期中定時定量的運動能促進血液與淋巴循環，已達到預防及改善水腫、抽筋等問題，更能幫助媽媽產後的恢復！

＊適合對象：懷孕滿12週經醫師表示狀況正常的孕媽＊

✦ 課程時間：

10/6（週四）20:00-21:00

10/13（週四）20:00-21:00

10/20（週四）20:00-21:00

10/27（週四）20:00-21:00

✦ 上課地點：超愛動運動教室｜台北市松山區南京東路五段202號2樓

✦ 收費方式：1800元/人

＊適合對象：懷孕滿12週經醫師表示狀況正常的孕媽＊

<注意事項>

1.好孕專班6人滿班。

2.須懷孕滿12週經醫師表示狀況正常，方可參與課程。

3.課程期間請自行攜帶『更換衣物、毛巾、水壺 』。

＊請務必填寫「緊急聯絡人」「緊急聯絡人電話」之欄位，否則不受理報名＊

<退費規則>

開課前兩週（含）申請退費，退還全額已繳費用(扣除100元行政費用)。

實際開課日前七天（含）申請退費，退還已繳費用之百分之七十。

實際開課日前三天（含）申請退費，退還已繳費用之百分之五十。

實際開課日前兩天（含）至實際開課日（含以後），恕不予退費。

<聯絡資訊>

聯絡人：超愛動

聯絡電話：0227470287

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