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孕媽媽肌力體能課|超愛動

活動日期:2022-10-27

孕媽媽肌力體能課|超

活動說明

好孕專班,超愛動專為媽媽們在孕期中打造的肌力體能課!


適當的肌力與體能訓練能強化媽媽們的核心力量與下肢肌力,並增加骨盆底肌群的肌力與彈性,培養媽媽們孕程與產程所需的力量與體能。此外孕期中定時定量的運動能促進血液與淋巴循環,已達到預防及改善水腫、抽筋等問題,更能幫助媽媽產後的恢復!


*適合對象懷孕滿12週經醫師表示狀況正常的孕媽*


 課程時間:

10/6(週四)20:00-21:00

10/13(週四)20:00-21:00

10/20(週四)20:00-21:00

10/27(週四)20:00-21:00


 上課地點:超愛動運動教室|台北市松山區南京東路五段2022


 收費方式:1800/


*適合對象懷孕滿12週經醫師表示狀況正常的孕媽*

<注意事項>

1.好孕專班6人滿班。

2.須懷孕滿12週經醫師表示狀況正常,方可參與課程。

3.課程期間請自行攜帶『更換衣物、毛巾、水壺 』。

*請務必填寫「緊急聯絡人」「緊急聯絡人電話」之欄位,否則不受理報名


<退費規則>

開課前兩週(含)申請退費,退還全額已繳費用(扣除100元行政費用)。

實際開課日前七天(含)申請退費,退還已繳費用之百分之七十。

實際開課日前三天(含)申請退費,退還已繳費用之百分之五十。

實際開課日前兩天(含)至實際開課日(含以後),恕不予退費。


<聯絡資訊>

聯絡人:超愛動

聯絡電話:0227470287

Line ID@497mxkrp

活動官網

活動地點資訊

地點:台北市松山區南京東路五段202號2樓 (超愛動運動教室)
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