大安運動中心-女子愛運動嘉年華( Slide Board滑步訓練)

大安運動中心-女子愛運動嘉年華( SlideBoard滑步訓練)

*原10位已額滿,感謝各位中秋節還搶報名特+5名額*

*本活動將調整教室~請留意活動前一日報到說明簡訊*

1.活動辦理目的：推廣SlideBoard滑步訓練課程，鼓勵民眾積極參與專業運動課程與公益活動。

2.活動公益性：民眾捐贈衛生棉2包(23cm/片)即可參加此次活動，本活動募集之物資全數捐贈至「財團法人勵馨社會福利事業基金會」。(*捐贈物資須全新未拆封)

3.其他說明：SlideBoard滑步訓練課程，透過滑步器進行橫向力量、耐力、速度訓練，有效地加強鍛鍊肌肉群，提高平衡性、敏捷性、協調性和靈活性。提供各種多樣的下、中、上身練習。增加整體健身的有氧運動。
 

(一)活動日期：111年09月17日(星期六) 14:00-14:50

(二)活動地點：大安運動中心 2樓 多功能教室。

(三)活動費用：民眾捐贈捐贈衛生棉2包(23cm/片)即可參加此次活動。

(四)報名方式：自行上網填報或站內搜尋"女子愛運動嘉年華(SlideBoard滑步訓練)"

(五)報名資格：歡迎年滿15歲以上熱愛運動的女性民眾。

(六)授課教師：沈宏龍 教練

(七)備註事項：捐贈物資於活動結束後由本中心代為捐贈至「財團法人勵馨社會福利事業基金會」