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站內搜尋正念共好系列五周年公益回饋2：正念認知MBCT八週線上課程
10/6&：2022-10-06
活動說明
親愛的朋友平安，大家好！
正念共好系列五週年公益關懷第二梯次來囉！特別感謝一起成長、彼此支持的夥伴！
我們持續推廣公益正念課程，擴大關懷服務的對象，提供公益名額：包含醫護、警消、國手、社工、學生等。
也非常歡迎夥伴分享給身邊的親友，願大家正念得力，幸福健康！
無限感謝！！
【10月MBCT線上課程報名簡章】
如果你希望
穿透負面情緒的干擾，在紛亂奔忙的生活與工作中，
依舊擁有清明的大腦與平靜喜悅的心，
正念認知練習是你唯一的解藥 --- 能促進你的幸福感，
讓你以新的勇氣打破焦慮、壓力、不快樂和疲憊的循環。
~ 正念認知療法創始人馬克‧威廉斯 ~
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正如同身體的功能“用進廢退”一樣，大腦心智平靜喜悅的迴路也是如此。
正念認知訓練可以培育心智能力，增強心理彈性與復原力。
即使在困難挑戰的時刻，也會有內在的智慧在當下體現。
邀請您以開放的心來探索本具的內在智慧，以及正念旅程的新發現。
(上網)報名探索新體驗
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