受害者情結：擺脫惡性糾葛的人際關係，重新找回完整的自己！

帶領講師 : 劉麗雪 老師

 

課程說明 :

不滿足我，你就是敵人----
無論是拯救者或迫害者，你想要拯救或怪罪對方的那個部分，都是你自己擁有但不願意看見的---而且是你身為受害者才會感受到的。受害者情結，不等於「被害者」，受害者情結，是童年受傷及受苦經驗膠著僵化而成 ， 能拯救他的，只有他自己。

學習避免落入拯救者角色，與對方產生病態共依存關係，建立清楚的心理界線和關心界線， 不隨對方情緒起舞，避免擔負改變對方情緒的責任， 還給對方生命的自主權、尊重對方的人生選擇，不以「我好，你不好」的心理地位看待對方 ， 清楚看見彼此的限制，做好課題分離，以正向情感做正向回饋，理解對方的世界。  
  
從受害者的脆弱情緒出發，去接納、去整合，解開受害者情結，才能擁有健康的自我及人際關係，才是逃脫受害者牢籠的唯一出路。

放下對自己的「完美」期待，接納真實的自己    

開課日期 :2022.09.06(二)晚上7:00-9:30 (8次20小時)

課程費用 : 4000元/位

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匯款帳號 : 0624-940-202637(玉山銀行808–台大分行)

戶名 : 高雄市家庭情緒智商發展協會    陳豊源

課程詢問/報名 請洽:

高雄市家庭情緒智商發展協會

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0921-036245 陳小姐