孩子天性好動,住在都市叢林裡總少了探索體能的機會,接觸攀岩能幫助孩子增強體能、增進肢體協調度、提高挫折忍受度。
・教練會帶著孩子從熱身開始,循序漸進的建立正確運動觀念
・在教練的帶領下,孩子會與同儕們一起探索突破自我、多方嘗試、建立自信心
・透過教練的輔助,安全的操作單槓、雙環等器材訓練核心肌群
・課程的最後當然少不了伸展、放鬆肌肉,讓孩子了解透過收操,可以增加身體關節與軟組織的柔軟度,幫助孩子認識身體,預防運動傷害的發生
一、適合對象:
適合大班到小六,對抱石、攀岩有興趣,想增進體能、挑戰自我的小朋友。
優惠體驗活動,每位小朋友僅限報名一次。(每張報名表僅限報名一人)
二、活動時間:
2022/11/2(三) 13:30-15:00
三、活動費用:
指定時段限時優惠體驗價 399 元(需於2天內完成付款),活動結束後打卡、公開分享再 -100 元。
四、注意事項:
(1)課程準時開始,請提早10分鐘到,看安全說明、填資料、試穿岩鞋。
(2)請著有彈性、好活動的衣褲、帶水壺,準備勇於挑戰自我的心情即可。
五、聯絡方式:
Facebook / Red Rock 紅石攀岩(士林紅石)
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