肌筋膜放鬆團體課程

你常覺得身體莫名緊繃，卻不知該如何緩解嗎?
你經常運動完後痠痛不已，卻不知該如何放鬆嗎?
這些都與肌筋膜息息相關，緊繃的肌筋膜會使這些惱人的情形反覆出現，進而造成惡性循環。
課程時間：

每週ㄧ 20:00-20:30 脊椎專班

每週二 20:30-21:00 腰背/下肢

每週五 20:30-21:00 肩頸/上肢

另有個人專班，課程需先預約報名。

重要說明:

初次參加者可安排一次醫師及治療師個別化諮詢評估(需負擔掛號費)。

本活動每位當天以報名一場次為限。