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環球健身線上小班課程(111/5/23-111/6/5)

活動說明

[報名注意事項]
  • 課程人數:6名,依報名先後順序額滿為止,最後報名時間為課前30分鐘,額滿即無法報名。
  • 表單填寫後由工作人員確認核對,報名成功者,統一由服務業務透過Line傳送課程代碼(最晚於課前20分鐘發送)。
  • 於課前10分鐘開放加入課程,準時開課後無法再申請加入。
  • 課程使用google meet,請先下載並註冊帳戶
          iOS:https://apps.apple.com/tw/app/google-meet/id1013231476
          Android :https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.meetings
  • 註冊登入後,請確認帳戶名稱同表單內「Google名稱」,以利於課程當天工作人員核准加入,若當日上課使用帳戶與報名表單填寫的「Google名稱」不符,則失去上課資格 (確認方式請參考下方圖片)。
  • 課程道具:瑜珈墊,彈力帶課程請自備彈力帶。
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[進入課程後的注意事項]
  • 關閉麥克風(維持上課品質),有需要提問可開啟麥克風,或以留言方式提問。
  • 視訊可開啟-自己的位置建議調整到能讓相機拍攝得到整個人為主。 
  • 沒用耳機的同學,記得右上角的擴音打開以便聽到老師聲音。
  • 如何放大畫面→點擊老師的頭像兩次即可釘選畫面,切記勿點擊太多次,畫面會2倍聚焦放大,反而看不清楚整體動作喔。
  • 上課中全程禁止錄影,尊重專業版權。
  • 如課程中有任何身體不適,請立即停止運動。
  • 運動強度請依自身狀況進行調整。
環球健身線上小班課程
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