石世明-正念心理陪伴八週線上課程

正念心理陪伴八週課程

一、課程背景
    陪伴罹患重病的人走過生命時光，對多數照顧者來說有兩大困難，首先，生病世界和健康世界迥然不同，照顧者不瞭解生病世界，隨疾病進展對病人日感陌生，不知如何陪伴。其次，照顧者承受體力負擔，關係改變和心中複雜的情緒，整體壓力讓照顧者焦躁不安。
    為了協助照顧者克服難題，本課程提出兩大學習主軸:一為重病心理發展歷程，採用凱思林•辛(Kathleen Singh)透過長期臨終實務陪伴經驗所提出的「自我意識歸返之道」，並結合生死學專家—余德慧教授在安寧病房長期進行的觀察研究，所開發出的陪伴觀點，來理解人在生命最後所經歷的心靈轉化歷程。
    第二個主軸，引導照顧者透過正念(Mindfulness)進行壓力調適與心理陪伴，隨疾病進展，照顧者會經歷想幫助卻幫不上忙的「無助之苦」。本課程逐步引導照顧者覺察陪伴心理歷程，透過正念取向的核心練習，與內在開闊靜定的力量連結，為共在的當下注入一股安穩的力量，在陪伴中獲得成長。
   石世明臨床心理師是資深正念認知療法老師，帶領八週課程超過30梯次，在本課程中會從基礎正念練習開始，引導成員進入正念療法核心，並融入心理陪伴理論，一步步打造屬於照顧者的成長之路。

二、課程日期與主題
6/10    第一週 正念心理陪伴將我們帶向何方
6/17    第二週 現代化社會的安寧照顧運動
6/24    第三週 病床邊的溫柔—生病心理學
7/1      第四週 毛毛蟲變蝴蝶:從自我到本真我
7/8    第五週 生命末期的心理靈性轉化
7/15    第六週 家屬陪伴的心理歷程
7/22    第七週 陪伴者的成長為受苦帶入力量
7/29    第八週 開創互為成長的陪伴之路

三、預期課程收穫
－有系統了解病人從重病到臨終的心理轉化歷程
－清楚病人在疾病不同階段的心理需求，明白如何提供適切陪伴
－覺察在陪伴過程中，照顧者所面臨到的心理壓力與挑戰
－透過正念練習，照顧者學習陪伴心理調適與情緒管理
－在課程結束後，能引導身邊需要的人進行心理陪伴

四、適合對象
•從事心理腫瘤照顧的專業人員
•從事慢性疾病心理陪伴的照顧者
•從事臨終心理陪伴的志願工作者
•預計會陪伴家人走過生命最後時光的家屬
•希望學習正念心理陪伴的專業人員與社會大眾

五、講師介紹
石世明 臨床心理師
－學歷：美國科羅拉多大學丹佛校區臨床心理學碩士
－正念資深老師，曾帶領正念八週團體超過30梯次
－牛津大學正念中心(OMC)正念認知療法師資訓練、英國正念校園計畫(Mindfulness in School Project)師資訓練、Finding Peace in A Frantic World師資訓練
－陪伴經歷
    1997-2005年，在安寧病房進行生命末期心理照顧工作。
    2012-2017年，在腫瘤中心進行癌症病人家屬心理服務，發展以正念為基礎的逐步支援心理腫瘤照顧模式。
－著作:《伴你最後一程：臨終關懷的愛與慈悲》(2001)、《抗癌自癒力：正念減壓8堂課》（2016）
－譯作:《病床邊的溫柔》、《找回內心的寧靜：憂鬱症的正念認知療法（第二版）》、《八周正念練習：走出憂鬱與情緒風暴》

六、主辦單位-樸石學堂 

七、課程時間-八週課程：2022/6/10-7/9 連續八週的每週五晚間19:00-21:30

八、課程進行-以Zoom線上進行。課程前會發送zoom的帳號與密碼到課程line群組。

九、課程費用-課程定價8000元，首航特惠價6800元(僅此一次)

十、其他注意事項
－ 課程要求
本課程屬自我經驗性質的課程，學員需具備自主、自律學習能力，因此不適合嚴重或急性身心疾患者參加。課程期間，請依課程引導進行練習。
－ 課程證明
全程參與課程者，將由主辦單位發給"正念心理陪伴八週課程研習"時數證明(電子檔)。
－ 退費辦法
報名前請確認可參加課程，報名後若因故需取消報名，於開課七日以前可退費。欲退費者，請來信告知課程專員，並提供姓名及退費帳戶，主辦單位將酌收行政處理費400元。主辦單位將於二週內完成退款。
－ 課程提醒
開課前三日，主辦單位以e-mail傳送上課通知給學員，未收到者請與課程專員連繫。訊息亦會在課程line群組公告。
－ 課程收據
課程結束後兩週內，會將收據寄到學員所提供的收件地址，若有其他需求，請聯絡課程專員。

十一、報名網址: https://forms.gle/YexHkqH7KiuhiMrQ7

          歡迎主動聯繫樸石專員詢問課程相關訊息

          (Line ID=0976135574或直接加line:  https://line.me/ti/p/VctFozs9n0 )