家庭照顧者線上紓壓課程：藝起靜心-願景板創作

家庭照顧者線上紓壓課程：藝起靜心-願景板創作

簡介：

每個人總會對未來抱持著許多夢想與憧憬，尤其是年輕時也都會對未來有所規畫和期待，只是當有一天，自己被迫放棄了理想或職業、甚至是個人生活，成為了一名照顧者，面對到現實與理想的落差，儼然為照顧者帶來不小的挫折與壓力，而何時能卸下照顧工作和責任卻也遙遙無期，許多照顧者因此失去努力經營生活的動力。

本中心開辦此次活動，希望透過願景板的拼貼，讓照顧者回顧過去，找回曾經充滿希望的自己，並藉由互相分享經驗的過程，讓照顧者間彼此鼓勵扶持，達到紓壓放鬆的效果，使照顧者對生活更有動力。

辦理單位:社團法人台北市婦女新知協會

指導單位:台北市政府社會局老人福利科

參加對象:家庭照顧者

課程時間:111年5月23日早上10:00-12:00

注意事項：報名後將寄出課程材料，故地址需確實填寫收件地。

承辦人員:葉社工（02-2311-4678）